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美味的咖哩捲心菜怎麼做又香又好吃

美味的咖哩捲心菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘

捲心菜,我們非常熟悉,但是它的功效是什麼,可能很多人還是不太清楚,它含有很多粗纖維。咖哩捲心菜,在城市裡餐飲店是非常常見的,幾乎可以說是餐桌上的素菜之首,每次幾乎都會被一搶而空。喜歡吃辣椒的朋友可以適當放些,美味好吃可口。

主料

捲心菜 :250

輔料

咖哩塊 :適量
油 :適量
雞精 :適量
鹽 :適量
咖哩粉 :適量

具體步驟

準備的材料

包心菜洗淨切絲,油鍋熱放入包心菜翻炒。

放入咖哩塊。

咖哩粉加入水調成糊。

倒入包心菜裡。

加入精鹽和適量水燒煮一會。

撒入雞精。

出鍋裝盤。

烹飪技巧

1面板瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纖維量多,且質硬,故脾胃虛寒、洩瀉以及小兒脾弱者不宜多食;另外對於腹腔和胸外科手術後,胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時,腹瀉及肝病時不宜吃。