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營養鴨血杏鮑菇怎麼做又香又好吃

營養鴨血杏鮑菇怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

大家都知道鴨血有豐富的營養,尤其是含有很多鐵,鋅等微量元素,杏鮑菇也是菇類裡味道和口感絕佳的一種,所以美食達人們奇思妙想,將鴨血和杏鮑菇放在一起烹飪。就成了這道有營養又有口感的鴨血杏鮑菇,相信熱愛美食的你一定很喜歡。

主料

油菜 :100
鴨血 :100
杏鮑菇 :80

輔料

魚乾 :適量
蠔油適量
油 :適的
姜 :適量

具體步驟

營養鴨血杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第2張

1.杏鮑菇切片,鴨血切丁

營養鴨血杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋熱放油,薑片 ,放杏鮑菇片煸炒2分鐘,加魚乾

營養鴨血杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第4張

3.1分鐘後放油菜

營養鴨血杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第5張

4.大火1分鐘既可