好喝的陳皮荷葉茶怎麼做又香又好吃
陳皮是具有極高的藥用價值,主要是具有很好的清腸利胃的功效,荷葉也是經常拿來入藥的,具有解暑清熱、升清化濁、散淤止血之功效,經常服用還可以減肥,因此將陳皮與荷葉做成的陳皮荷葉茶具有極高的藥用價值,清心養胃的春季絕佳養生飲品。
主料
陳皮 :9幹荷葉 :6
輔料
開水 :適量具體步驟
1.準備陳皮。
2.準備荷葉。
3.將陳皮和荷葉放進濾紙袋。
4.將茶包放進保溫杯,先用開水沖泡半分鐘左右,然後將茶水倒掉;再往保溫杯倒入開水,浸泡10分鐘以上,濾出茶湯即可飲用。
5.做好啦。
陳皮和荷葉都上中藥店買,質量有保障。陳皮荷葉茶可以反覆沖泡幾遍飲用,覺得味道淡了就不要了。陳皮荷葉茶要長期堅持飲用,才有效果。
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