美味蒸秋葵怎麼做又香又好吃
秋葵相信大家還不是特別熟悉,秋葵是長於秋天的綠色蔬菜的一種,具有良好的清熱解毒的功效喲,一般家裡買來的秋葵都是怎麼做的呢,一般都是清炒但也是讓秋葵流失營養了喲。今天要給大家介紹另一種方法那就是蒸,最大程度保留了營養,快跟著我做這道美味蒸秋葵吧。
主料
秋葵 :一盤辣椒 :4個
大蒜 :兩個
蔥 :適量
輔料
鹽 :適量油 :適量
味精 :適量
醬油 :適量
具體步驟
1.秋葵洗淨備用
2.對半切好,裝盤,入鍋中蒸15分鐘
3.辣椒,大蒜,蔥切好備用
4.鍋中放油燒熱,放入大蒜,辣椒炸香
5.放入適量水,鹽,味精,醬油,煮一下
6.秋葵蒸15分鐘後出鍋備用
7.澆上燒好的辣椒汁,撒上蔥就可以了
-
全麥南瓜小饅頭的做法 瘦身主食·全麥南瓜小饅頭 全麥南瓜小饅頭怎麼做
“最近一直熱衷於減肥,女友們告訴我不可以吃主食,可是好像很傷身體耶~中國人嘛,不吃糧食,會活不下去滴……所以嘍,想了想就決定用我最喜歡吃的南瓜做點東東,雖然第一次做,效果還不賴,黃盈盈的,很可愛哦!喜歡南瓜又想健康減肥的MM趕快也試試吧~”食材明細主料全麥粉(100g)南...
-
鮮茶樹菇炒肉絲的做法,鮮茶樹菇炒肉絲怎麼做
“夏天吃點菌類比較好,今天很勤快,特意起早去買菜,看見茶樹菇就買了點回來,我比較喜歡吃的。最近一直偷懶,都發成品,今天勤快點,發點步驟。”食材明細主料鮮茶樹菇(適量)裡脊肉(適量)輔料青紅椒(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮茶樹菇炒肉絲的做法步驟1、茶...
-
雜菜天婦羅的做法,雜菜天婦羅怎麼做
“這是成品,差不多的。我親手做的沒照,不好意思。”食材明細主料天婦羅粉(200-300g)無頭去殼留尾竹節蝦(適量)茄子(適量)南瓜(適量)蕃薯(適量)輔料雞蛋黃(1個)水(1000g)色拉油(1000-1500g)青紅圓椒(適量)白蘿蔔(適量)姜茸(適量)配料天婦羅汁(適量)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)雜菜天...
-
酸甜汁魚塊的做法,酸甜汁魚塊怎麼做
“美國的魚都是冰凍魚,蒸是不可能的,炸也炸過幾次,這次決定與蔬菜共舞,這樣吃起來不單調,而且顏色豐富,勾人食慾。”食材明細主料魚塊(適量)墨西哥甜椒(適量)蘇梅醬(適量)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸甜汁魚塊的做法步驟1、將魚塊用白胡椒面、鹽、酒和生粉醃製,再蘸...