清熱解毒綠豆丸子怎麼做又香又好吃
綠豆丸子是一道由綠豆粉,蘿蔔,麵粉等混合製成的丸子。綠豆是我們日常生活最常吃到的傳統豆食物之一,尤其在夏天綠豆熬成的湯能夠清暑益氣、止渴利尿,補充水分清熱解毒,配以蘿蔔蝦等這些營養含量較高的食品共同製作,簡單美味,營養價值也高
主料
蘿蔔 :一根綠豆粉 :3兩
麵粉 :6兩
蝦 :1兩
輔料
蔥薑蒜 :適量豆芽瓣 :適量
香菜 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
味精 :適量
具體步驟
將蝦皮豆芽瓣、蔥、姜、蒜、香菜都切碎,一份綠豆粉加兩份麵粉,幹饅頭掰碎。放饅頭主要是讓園子鬆軟:蘿蔔刨成絲,切碎。用蘿蔔水一起放進去。蘿蔔要多放點,才好吃
2.一個“和麵”程式後加入黃油,再進行一個“和麵”程式,揉至擴充套件階段。滾圓。
3.輔料中的黃油均勻抹在烤盤上
4.蓋保鮮膜發酵兩倍大(手指沾麵粉插入麵糰,小孔不迅速回縮即可)
5.發好的麵糰取出按壓排氣,分成約11克一個的小塊(40個)滾圓,蓋保鮮膜鬆馳15分鐘
6.取一個小麵糰,擀成圓形,依次擀四個,如圖錯位疊放
7.取一個小麵糰搓成長條形,放在四個小麵餅一邊,從右往左捲起來。用利刀在中間一分為二
8.依次做好所有的玫瑰花(以上量我做了8個,一分為二成16個)每做完一個底部沾白芝麻,放入抹了黃油的烤盤
9.烤盤放入烤箱中層,下層放一碗熱水,發酵至兩倍大。表面刷蛋白液(因為裡面含蜂蜜,所以刷的蛋白)
10.表面用篩子篩一層椰蓉。放入180度預熱好的烤箱,中層,上下火,20分鐘(具體時間視個人烤箱實際情況而定,我烤箱溫度偏低)
11.烤好的麵包~真的太香太香了
12.烤好的麵包~
13.烤好的麵包~
熱油中火炸到園子都飄起來就熟了。這個園子做菜、涮火鍋吃都好吃,或者做個湯放點香菜也行。
-
香炸扇貝的做法,香炸扇貝怎麼做
“扇貝比較經典的做法蒜泥蒸或者用辣椒爆炒都好吃,今天和大家分享下香炸扇貝的做法。炸出的扇貝外表金黃酥脆、裡面鮮嫩美味。超級好吃!”食材明細主料扇貝(適量)輔料雞蛋(適量)麵包糠(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香炸扇貝的做法步驟1、扇貝...
-
清補涼刷土雞的做法,清補涼刷土雞怎麼做
食材明細主料土雞(一隻)香菜(3根)輔料玉竹(適量)黨蔘(適量)紅棗(適量)青紅辣(適量)眼米(適量)薑片(適量)淮山(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)清補涼刷土雞的做法步驟1、將土雞去髒洗淨剁成小條狀,雞腳,翅,頭留下,提前泡一下玉竹,黨蔘,眼米,淮山,紅棗控出,加高湯鹽,雞粉,味精,胡椒粉適...
-
乳酪蒜泥焗蝦的做法,乳酪蒜泥焗蝦怎麼做
食材明細主料海蝦(適量)馬蘇裡拉乳酪(適量)輔料蒜泥(適量)配料鹽(適量)白酒(適量)蒜香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)乳酪蒜泥焗蝦的做法步驟1、把蝦用剪刀剪去須和刺,去掉蝦頭裡的沙包。2、用刀把蝦背對半剖開,挑去蝦線,然後用刀背輕輕地剁一下蝦肉。3、把白酒和適量的鹽塗...
-
幹扁四季豆的做法,幹扁四季豆怎麼做
“這個是在餐廳吃了,覺得好好吃,所以自己也試著煮了下,味道還不錯哈!超辣喲!”食材明細主料四季豆(500克)瘦肉(50克)輔料乾紅椒(6個)鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹扁四季豆的做法步驟1、把四季豆摘成一小節一小節待用。2、把瘦肉切碎待用。3、鍋裡放...