絲瓜炒牛肉腸怎麼做又香又好吃
這是一款營養與保健結合的菜餚。我們都知道,絲瓜有補水,保溼美白,去皺等功效。和牛肉腸加在一起炒,味道也非常可口。但是切忌,絲瓜炒的過程不易太長。以免破壞其中的營養價值,維生素等。愛美的女孩可以多吃這道菜,對自己的面板保養也很有好處喲
主料
絲瓜 :400g雞肉腸 :150g
輔料
鹽 :適量醬油 :適量
油 :適量
具體步驟
1.準備好絲瓜
2.把絲瓜洗乾淨去皮
3.把絲瓜切成薄片
4.準備好雞肉腸
5.去掉包裝切成片
6.炒勺中加入油放入蔥花
7.倒入切好的絲瓜片
8.加入少許的醬油
9.加入適量的鹽
10.把雞肉腸倒入炒勺中
11.用鍋鏟翻炒一下
12.盛入盤子中食用
絲瓜不宜炒很長時間,不然就不好吃了
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