蒜蓉茄子糊的做法,蒜蓉茄子糊怎麼做
“相信把茄子做成茄子糊肯定是一種非常鮮見的做法。記得小時候在家,媽媽每當做這道菜餚時,我都會大口大口的吃,還吃好多好多米飯,茄子糊就着米飯那味道確實特別的香還滑溜溜的。愛挑食的我對於它確實挑不出一點刺來,大家要是有小孩比較挑食的,可以試着做這樣一道菜。我媽以前就是這樣使我愛上吃飯的。相信你的小孩也會喜歡上蒜蓉茄子糊的。”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 燜 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜蓉茄子糊的做法步驟
1、準備好一個茄子,長的或圓的都可以,不過長的茄子要2個哦
2、把茄子皮去掉,切成丁。
3、蒜切成末;香葱切成末。
4、鍋裏放油燒熱,注意茄子是比較喜油的,所以要比平常炒菜時多放點油;放入蒜末爆香,加入茄子丁炒勻,加點生抽和水炒勻後蓋上鍋蓋,燜到茄子變軟後,用鏟子磨成糊;
5、茄子成糊,加精鹽和雞精炒勻就可盛出裝盤,撒上香葱末即可。
6、日常人們烹調茄子時總不會忘記加些大蒜,這不是因為這兩種原料同季相逢,又可以抑菌消炎,還能產生特有香味,而是茄子性寒,久食對人體不利,而蒜頭性温,兩者相濟,寒温調和,故非加大蒜不可。俗話説:非蒜不“嫁”的菜,就是茄子。
小竅門
營養價值:茄子味甘、性涼,入脾、胃、大腸經,具有清熱止血,消腫止痛的功效;
用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血等。
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