栗子山楂枸杞黑米糊的做法,栗子山楂枸杞黑米糊怎麼做
“這是一道適合秋冬季節食用的米糊。栗子上市了,山楂也可見了,與枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,在營養和口感上都相當贊。
冬天屬於養精蓄鋭的好時期,經常食用這道栗子山楂枸杞黑米糊,能起到健脾胃、補肝腎、益精氣、明目安神的功效,而山楂可以起到開胃、生津、消化的功效。全家人一起來喝,身體棒棒的,共同抵禦寒冷的冬季。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
栗子山楂枸杞黑米糊的做法步驟
1、所有的原料準備好,大棗去核
2、將山楂去核、去蒂
3、所有的原料清洗乾淨後,入豆漿機中,清水加到1100毫升水位線
4、啟動“營養米糊”程序,豆漿機開始工作
5、時間到,香噴噴的米糊做好啦
6、陽光下的米糊洋溢着温暖的味道
7、香甜、開胃,補氣血
小竅門
所有原料和清水量可以根據食用量來調整;
米糊因為加了大棗和山楂,甜中微酸,很開胃。
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