老咳嗽吃什麼好的快
我們常常都會遇到感冒之類的小毛病,雖説不是很嚴重,卻也會影響我們的生活工作。老是咳嗽的話也是一件很煩人的事情,或許很多人不知道,可以通過吃來改善這個狀況,那麼老咳嗽吃什麼好的快呢?一起看看下文的介紹吧。
老咳嗽吃什麼好的快
咳嗽可以由各種原因引發,最常見最普通的咳嗽由感冒引起,開始咳嗽會輕微,慢慢的加重,以致最後影響睡眠工作等,這時需要及時治療,才能擺脱困境了,咳嗽吃什麼好的快?
1、紅糖大蒜薑湯
患風寒感冒時,還伴有咳嗽,可以用生薑3~5片,小兒1~2片,大蒜7~10瓣,小兒2~3瓣,紅糖半勺一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。
2、蒸大蒜水
取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水已不燙了,較温時喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性温,入脾胃,肺經,治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。
3、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。
4、花椒冰糖梨水
梨一個,洗淨,靠柄部橫斷切開,挖去中間核後,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗裏,上鍋蒸半小時左右即可,成人一次吃完,小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
治療咳嗽小常識
1、吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗淨去皮,切成片,咳嗽時往嘴裏擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊癒了。
2、煮蘿蔔水可治療咳嗽
一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。
3、南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭,插入瓶內,經過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。
咳嗽不能吃什麼食物
雖説咳嗽一般是一種有益的動作,有時亦見於健康人體。因為咳嗽是一種保護性呼吸道反射,可以排出呼吸道分泌物或異物,保護呼吸道的清潔和通暢。但是也要分清是否是屬於哪一種的咳嗽,如果長期有不停的咳嗽,是就要好好注意飲食上的禁忌。
1、忌辛辣之物
辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大葱等,這類食品可助火生痰,並使體內的部分炎症加重,導致哮喘病的發作。
2、忌油膩食品
油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等,性膩,易生痰濕,有外邪時,內外之邪相搏結,使邪氣留戀不易祛除。而無外邪時,內生痰濕會阻塞氣道而出現咳喘不息。故肺氣腫患者應忌食油膩之品。
3、忌腥羶發物
腥羶發物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物,助外邪、生痰濕,使肺氣腫患者的胸陽受阻,痰濁壅滯,出現咳嗽、咯痰、氣喘等症狀,故肺氣腫患者應忌食。
4、忌煙
已證實長期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關係密切,吸煙時間愈長,吸煙量越大,發病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動,一方面支氣管大量分泌痰液,另一方面由於纖毛運動減弱而致排痰困難,而使痰液積於氣道內,易於引起感染,從而加劇咳嗽、氣喘等症狀。多數病人在戒除香煙後,咳嗽減少,症狀減輕,氣急緩解,甚至會獲臨牀痊癒。
咳嗽的原因有很多,要是嚴重的話會影響睡眠,進而造成很多不好的影響。老咳嗽吃什麼好的快,實際上很多普通的食材就可以了,比如説紅糖大蒜薑湯,蒸大蒜水之類的,切忌辛辣油膩的食物,相信咳嗽很快就會減輕康復啦。
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