咳嗽喝薑茶可以嗎,咳嗽的飲食需要注意什麼
咳嗽是小病,但是一咳起來全身都是病。所以不要輕易讓自己感冒咳嗽哦,特別是咳嗽,一旦咳起來,整個肺都會疼,還會很容易引起肺炎。薑茶似乎是萬能的,很多時候都能喝點,那麼咳嗽可以通過喝薑茶來緩解嗎?咳嗽在飲食方面又需要注意什麼呢?
一、咳嗽喝薑茶好嗎
咳嗽能喝紅糖薑茶嗎?首先紅糖姜茶具有温潤養胃的功效,因為紅糖薑茶是一種暖性的飲品,對腸胃比較有好處。此外,紅糖薑茶還能夠驅寒,對感冒或者流感有一定的療效。同時,因為紅糖薑茶的温性效果,所以也不能喝太多,否則,容易引起上火的情況。另外咳嗽還有很多的食療方法如白蘿蔔切成片,用清水蒸煮,待蘿蔔熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。能夠有效減輕咳嗽症狀。堅持數日之後,就能夠痊癒。
二、咳嗽的飲食注意事項
1、飲食要儘量清淡:咳嗽,不宜大量補充高蛋白,要以富有營養並易消化和吸收為宜。
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
孩子如果食慾不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麪湯之類的易消化食物。
2、禁食寒涼食物:“形寒飲冷則傷肺”,風寒咳嗽的話,身體受了寒,再進食寒涼食物,傷及人體的肺臟,相當不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
3、要多補充新鮮蔬菜及水果:有人認為,咳嗽不能吃水果,實際相反。可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處。
另外,還可以多吃含有胡蘿蔔素的蔬果,如西紅柿、胡蘿蔔等。
唯一需要注意的是,要少吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4、多喝白開水:充足的水分可幫助稀釋痰液,便於咳出,因此要喝足夠的水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
咳嗽喝薑茶還是有好處的,而且再與蘿蔔湯搭配的話,是可以治癒咳嗽的哦。看來薑茶真的是個萬能的好東西呢?當然,如果感冒咳嗽了一定要遵守好飲食禁忌,不能吃的堅決不要吃,不然會病情加重的哦。如果情況嚴重的話一定要到醫院進行就醫。
-
水果乾的營養有什麼?
美食和手機、電腦一樣,都非常讓人沉迷,但美食還是不一樣,很繁雜,種類多樣營養豐富,那麼中國同樣也是一個大國,當然什麼食物都會有了,所以我們今天要了解的是,水果的營養,所以關於水果我們要知道,水果乾的營養有什麼?那麼沒關係,來看看吧!一、水果乾的營養1、能把果皮的纖維...
-
飯前吃香蕉有什麼影響
香蕉是我們生活中常見的一種水果,四季皆有,相信很多人都喜歡吃香蕉。香蕉營養豐富,口感柔軟、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黃色、表面部有褐色的斑點。我們在吃飯的時候,很多人都會在飯後來點水果,緩解吃飽後的油膩感。但是有人會問,如果在飯前吃水香蕉有什麼影響?今天,小編就...
-
胃炎能吃餅嗎,胃炎的飲食治療
還是可以吃的,但是要適量的食取才是,胃炎大都是由於暴飲暴食、不良飲食習慣或環境因素、物理因素等等一些因素造成的,因此上我們需要的飲食上多做調整。一些粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物儘量避免不要再去食用,我在一本權威書上看過關於胃...
-
豬皮有什麼功效
豬皮有延緩衰老的作用,中醫上認為,它可以滋陰補虛,清熱利咽,但是很少人食用,其實經常食用豬皮可以防癌,還有美容的作用。那麼,接下來就簡單的介紹一下豬皮有什麼功效?以及在家庭中食用豬皮的幾種做法,一起看看吧。豬皮有什麼功效1、補血對於自身就患有貧血的人羣,可以適...