開胃三絲涼拌菜,清爽不油膩的做法,開胃三絲涼拌菜,清爽不油膩怎麼做
“過年啦~家宴開席清爽素味涼菜登場。金針菇、青瓜、胡蘿蔔三味三色,用醬油、芝麻油等調料,抓拌均勻,色彩鮮豔,滋味清爽!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
開胃三絲涼拌菜,清爽不油膩的做法步驟
1、主要食材如圖所示示意,黃瓜、胡蘿蔔、金針菇。
2、金針菇切去根部
3、手撕成小份,泡水中洗淨。
4、黃瓜洗淨用刨絲器,刨成細絲。(可不去皮)
5、胡蘿蔔去皮,同理刨成細絲。
6、然後先加適量鹽
7、用手抓拌均勻,鹽與食材混合,不僅能初步增加鹹味,還能使的黃瓜蘿蔔絲出水變軟。
8、抓拌均勻,靜待1~2分鐘左右,將多餘的汁水控幹,備用。
9、然後將金針菇,入沸水中汆燙成熟,撈出控水,可過一下涼水。
10、然後加到黃瓜胡蘿蔔絲中。
11、加入適量蒜瓣增加香味,會炸蒜油的,備一些那就更好了。
12、然後加2小勺太太樂原味鮮醬油。
13、1小勺鮮貝露調味。
14、適量的芝麻香油。
15、而後還要加少許的糖。
16、蠔油呢也是可以來一點的~(這款鮑汁蠔油不會很鹹)。
17、然後將所有食材抓拌均勻。
18、最後出鍋擺拍,再撒些白芝麻。
19、開胃三絲涼拌菜,清爽不油膩。
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