有關清爽的精選知識

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凱撒沙律的做法清爽開胃---凱撒沙律凱撒沙律怎麼做

“煎香的煙肉很有嚼勁，帶着獨特的香濃，配上一口香脆的麪包丁，搭配的新鮮生菜清甜多汁，很健康的組合，營養均衡。”食材明細主料培根（3條）生菜（60克）水煮蛋（1個）吐司（2片）輔料凱撒沙拉汁（20克）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凱撒沙...
雪菜炒毛肚的做法清爽肉菜--雪菜炒毛肚雪菜炒毛肚怎麼做

“強烈推薦的一道菜，微辣微鹹微甜，爽口下飯，既適合無肉不歡的食客，也適合喜歡清爽菜菜的人。”食材明細主料豬肚（400克）雪菜（300克）胡蘿蔔（半個）芹菜（一根）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）澱粉（適量）食用油（適量）生抽（適量）雞精（適量）糖（適量...
夏日清爽南瓜燜面的做法，夏日清爽南瓜燜面怎麼做

“夏日炎炎，神思懨懨，拒絕油膩，早餐來個清爽的南瓜燜面吧。跟蒸麪效果一樣，但是不需要蒸鍋，想吃蒸麪但是家裏沒有蒸鍋的小夥伴無需煩惱啦😄”食材明細主料南瓜（半個）麪條（一把）輔料味極鮮醬油（適量）嫩薑片（幾片）橄欖油（適量）鹽（適量）雞...
清爽小菜的做法【開封】清爽小菜清爽小菜怎麼做

“春天吃花，現在還沒有其它的花好吃，就先來點菜花、西蘭花吃，清清爽爽的。油皮，就是豆腐皮，豆腐的精華都在油皮裏。”食材明細主料油皮（適量）菜花（適量）西蘭花（適量）生菜（適量）青蒜（適量）輔料醬汁（適量）清淡（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難...
涼拌海茸絲的做法清爽涼拌菜：排毒美顏----涼拌海茸絲涼拌海茸絲怎麼做

“海茸又稱海底龍，生長在南極4度左右的冰海海域，且生長週期較長，3－5年才能達到採割條件。因其獨特的生長環境使其富有很高的營養價值，更值得一提的是海茸含有豐富的草本膠原蛋白，經常食用可以有效地滋養皮膚，是植物中最好的...
清爽白玉卷的做法，清爽白玉卷怎麼做

食材明細主料白菜（適量）輔料粉絲（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料泰式甜辣醬（適量）魚露（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽白玉卷的做法步驟1、食材2、泰式甜辣醬、泡好的粉絲3、用開水燙一下粉絲，之後浸於涼水中備用4、...
清炒香芹豆乾的做法清爽好味道——清炒香芹豆乾清炒香芹豆乾怎麼做

“有些個菜，不需要過多的調料，不需要複雜的烹製過程，清清爽爽地簡單一炒，便有非常好的滋味。就像這道香芹豆乾。從準備原料到端上餐桌，五分鐘足矣。非常非常地快手，但是，無論是就粥，下酒、還是下飯，都是很不錯的！最關鍵的是它超...
清爽涼菜的做法，清爽涼菜怎麼做

食材明細主料醬油（適量）白木耳（適量）幹豆腐（適量）輔料蠔油（適量）芝麻（適量）黃瓜（適量）配料鹽（適量）香醋和糖（或米醋適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）清爽涼菜的做法步驟1、黃瓜，白木耳，幹豆腐切絲。碗內放葱花、蒜末、芝麻。2、鍋...
夏威夷風情披薩的做法 #一人食#清爽的夏威夷風情披薩夏威夷風情披薩怎麼做

“愛熱帶水果，更愛熱帶。夏威夷還沒去過，但大大小小的熱帶島嶼沒少玩，到哪裏都能吃帶這款夏威夷風情披薩，似乎是西餐館的標配，其實自己在家做一點都不難。它的特色配料是熱帶菠蘿和培根或是火腿。中午一個人吃飯，但求清爽健...
洋葱炒花菜的做法清爽的保健小菜——洋葱炒花菜洋葱炒花菜怎麼做

“菜花質地細嫩，含纖維少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。為保持其脆嫩，在炒制時不宜直接上鍋烹炒，應先用開水焯一下，做成熗菜，也可以在焯水後，回鍋調味，翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜（200）洋葱（半個）姜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）...
蝦仁子菇西蘭花的做法天熱了來點清爽的-—蝦仁子菇西蘭花蝦仁子菇西蘭花怎麼做

“這道菜其實是偶然促成的。原本只是買了西蘭花，後來看到有賣滑子菇的，價格也不貴，順帶買了。也沒想好怎麼燒，回家開冰箱發現以前剩的蝦仁，便決定一起炒了。炒完覺得這樣的搭配相當的完美，兒子也是很配合，全部消滅了。簡單的...
清爽榨菜肉絲的做法，清爽榨菜肉絲怎麼做

“最初吃到這個版本的榨菜肉絲是當時還在上班的時候，中午幾個同事約好然後叫外賣到會議室裏面吃。突然想起來還有點懷念～”食材明細主料豬裏脊（200克）榨菜（50克）萵筍（400克）輔料山椒（5棵）蒜（1棵）鹽（1勺）料酒（1勺）澱粉（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（...
輕乳酪蛋糕的做法如冬日陽光般清爽綿軟——輕乳酪蛋糕輕乳酪蛋糕怎麼做

“在這寒冷的冬日宅在家裏耐心的的烤上一盤輕乳酪蛋糕配上一杯香濃的咖啡坐在飄窗上和相愛的人靜靜的對視盡情享受冬日午後陽光的温暖和清爽正如這輕乳酪蛋糕的口感綿軟回味悠長”食材明細主料奶油奶酪（250克）雞蛋（4個）動...
酸辣土豆絲的做法清爽可口的酸辣土豆絲酸辣土豆絲怎麼做

“酸辣土豆絲是一道老百姓餐桌上最常見的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C，可增強體力、冠狀動脈硬化。該菜用料簡單，好學易做，營養豐富，清爽可口，很受人歡迎。”食材明細...
涼拌雙菇的做法清爽小菜之涼拌雙菇涼拌雙菇怎麼做

“清新爽口的涼拌小菜，春節餐桌不可少的一味”食材明細主料平菇（適量）杏鮑菇（適量）青蒜（少許）輔料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌雙菇的做法步驟1、杏鮑菇入水焯熟，切絲備用2、平菇入水焯熟，手撕成小絲3...
清爽豬皮凍的做法，清爽豬皮凍怎麼做

食材明細主料豬皮（一張）橙皮（3-4瓣）葱（一段）姜（3片）八角（1顆）桂皮（一隻）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清爽豬皮凍的做法步驟1、超市買來的豬皮,去毛.2、準備好橙皮、薑片、葱段、桂皮和八角.3、用刀刮豬皮...
荷葉蒸排骨的做法讓排骨變得清爽滑嫩【荷葉蒸排骨】荷葉蒸排骨怎麼做

“荷的飲食養生淵源。我國的烹飪與食品歷史悠久，品種繁多，技藝精湛，風味獨待，具有絢麗多彩的民族特色，構成了傳統文化中極重要而又最富代表性的一部分——飲食文化。作為最早被發現和利用的可食性的植物荷，其食用史至今已有...
清爽排骨瓠瓜湯的做法，清爽排骨瓠瓜湯怎麼做

“這道菜背後的故事～：瓠瓜的營養：瓠瓜含有蛋白質及多種微量元素，有助於增強機體免疫功能。同時，瓠瓜中含有豐富的維生素C，能促進抗體的合成，提高機體抗病毒能力。從瓠瓜中能分離出兩種胰蛋白酶抑制劑，對胰蛋白酶有抑制作用，從...
酸甜水蘿蔔的做法清爽小菜---酸甜水蘿蔔酸甜水蘿蔔怎麼做

“這是一道適合夏季簡單清爽的小菜，酸酸甜甜，清爽開胃。”食材明細主料水蘿蔔（1根）輔料蜂蜜（適量）白糖（適量）白醋（適量）涼開水（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸甜水蘿蔔的做法步驟1、新鮮水蘿蔔，我準備了2根，實際用了1根。...
油麥菜燉豆腐的做法 [生活的另一種滋味]清爽，清甜——油麥菜燉豆腐油麥菜燉豆腐怎麼做

“有許多時候，那些大魚大肉會讓我們的腸胃覺得膩味，這時候就需要一盤清清爽爽的家常菜來低調登場啦！家常菜，看起來一點也不華麗麗，但是，真正的生活裏是少它不可的！就像一段感情，轟轟烈烈的未必能長久，而最終能相伴一生的大多數...
皮蛋豆腐的做法清爽美味——皮蛋豆腐皮蛋豆腐怎麼做

“上週跟幾個朋友聚餐，吃中國菜。魚香肉絲水煮魚之類的當然好吃，可是，沒想到的是，幾個小涼菜居然比熱菜受歡迎。最受歡迎的是皮蛋豆腐，點了兩份，每次上來就被搶光，我一共就只吃了2勺啊……而且裏面的皮蛋實在少得可憐。昨天...
彩椒拌魷魚的做法顏色豔麗又不失清爽——【彩椒拌魷魚】彩椒拌魷魚怎麼做

“這兩天深圳史上少見的持續超高温，稍稍動一動就冒汗，我這難得病一次的人也華麗麗的熱感了。喉嚨疼、鼻塞、頭重、、、、、、難受得要死，胃口更是差。可不吃不行啊，病了更要需要補充營養。大魚大肉、熱鍋小炒啥的免了；病了...
清爽鮮香獅子頭的做法夏季不油膩--粵菜之清爽鮮香獅子頭清爽鮮香獅子頭怎麼做

““獅子頭”鹹香濃郁的口味，讓無肉不歡的老餮們見到肯定大呼過癮。可光顧吃肉而忽略健康，卻是萬萬不可，何況傳統獅子頭那油膩的口感也真不適合夏天食用。而這裏獨有的“菜乾香葱獅子頭”不僅口味噴香，且採用清爽健康的配...
黃瓜涼拌藕片的做法清爽藕片~黃瓜涼拌藕片黃瓜涼拌藕片怎麼做

“黃瓜和藕這麼涼拌簡直是絕配，很有食慾是不是，哈哈，一盤被吃光光嘍”食材明細主料藕（半根）黃瓜（1根）輔料白糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）味精（想）涼拌醋（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌藕片的做法步驟1、藕切片...
涼拌苦菊的做法清爽的春季小菜--涼拌苦菊涼拌苦菊怎麼做

“春季裏很容易上火，做個清爽的小菜，又簡單又美味。”食材明細主料苦菊（適量）輔料熟花生米（適量）配料味級鮮（適量）牛肉粉（適量）醋（適量）白糖（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）魚露（適量）香油（適量）苦味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌苦菊的做法...