千味醉葱拌秋葵怎麼做又香又好吃
葱拌秋葵：秋葵又叫作洋辣椒，形狀切出來像星星，當你看到像星星一樣的蔬菜，是不是覺得心情特別好呢，而且它營養也特別豐富，含有蛋白質，經常食用還能提升機體的免疫力，我就特別愛吃營養豐富的秋葵，但是不一定人人都愛吃，畢竟每個人口味不一樣。
主料
秋葵 ：250葱 ：30
輔料
醬油 ：適量具體步驟
1.所用食材：秋葵 葱
2.首先將秋葵焯水。
3.將焯過水的秋葵放入涼水中。
4.將秋葵切成段。
5.將葱卻成圈。
6.將葱 秋葵放入碗中，再放入醬油拌勻即可。
由於秋葵含有草酸鈣，因此腎結石和高尿酸者不建議食用，同時因為秋葵表面有些小絨毛，生吃會損傷腸胃，也不建議大家生吃。
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