養生的螺旋藻薏米排骨煲怎麼做又香又好吃
排骨湯是很好喝的一種湯,因為排骨湯不僅營養好,而且有補鈣的功效。排骨本身帶有一種美味,經過小火慢燉,將骨頭中所含的美味慢慢稀釋到湯裏,就是一鍋美美的排骨湯拉~薏米有除濕的功效,而且薏米本身的味道很好,和排骨一起燉來簡直是美味得不要不要的,趕緊來試試養生的螺旋藻薏米排骨煲吧~
主料
排骨 :600薏米 :50
輔料
螺旋藻 :適量鹽 :適量
姜 :適量
葱 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
薏米提早用清水浸泡半天,螺旋藻用温水泡發好待用。
排骨冷水下鍋,煮開2分鐘,撈出漂淨。
取砂鍋,放入排骨,
加8分滿清水,放入薏米,
加薑片,葱結,料酒,
中火煮開,小火燉90分鐘,
放入螺旋藻,
小火燉20分鐘,加些胡椒粉,
加鹽調味,撒些葱花即可。
-
酒香五花肉的做法,酒香五花肉怎麼做
“啤酒燉煮出的五花肉香而不膩,原汁原味,味道保存非常完美。製作也簡單,基本不需要在爐旁時刻觀察,只需要期間翻動1-2次即可。”食材明細主料中筋麪粉(3杯)杏仁碎(適量)輔料大葱(適量)配料啤酒(適量)醬油(適量)冰糖(適量)八角(適量)桂皮(適量)其他(口味)燉(工藝)一小時(耗時)未知(難度)酒香...
-
蜜汁話梅花生仁的做法,蜜汁話梅花生仁怎麼做
食材明細主料蜂蜜(適量)花生米(適量)話梅(適量)白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜汁話梅花生仁的做法步驟1、話梅蜂蜜花生仁。2、將花生米和話梅放入高壓鍋8分鐘。...
-
麻辣水煮魚的做法 廚師教你做川菜:麻辣水煮魚 麻辣水煮魚怎麼做
“麻辣水煮魚是重慶江湖菜,具有麻、辣、鮮、香、嫩、燙等特點。做法粗獷豪放不墨守成規,只追求成菜刺激!在使用辣椒花椒調味時超出常規數十倍,強烈的味覺在挑戰你的味蕾,令人窒息的麻辣過後,帶給您的是無窮回味。。。更多川菜!喜歡自制!可以加QQ羣89083854(註明:麻辣川菜...
-
煎豆豉帶魚的做法,煎豆豉帶魚怎麼做
食材明細主料帶魚(適量)豆豉(適量)青椒(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎豆豉帶魚的做法步驟1、配料洗淨備用。2、帶魚處理乾淨,切段控幹水份。3、姜蒜切片,青椒切小丁。4、熱鍋下油爆香姜蒜片和豆豉。5、下帶魚煎至兩面微黃,調入料酒、生抽適量。6...