健康的腰果雜蔬粒怎麼做又香又好吃
夏天到了,不知道大家最喜歡吃的是什麼呢?讓我來猜猜吧,其實從我自生出發我應該可以猜到的,對於如此酷熱的天氣,我相信大家應該都喜歡一些爽口的吧,不錯,我猜的就是這個,蔬菜沙拉中大家最喜歡的是什麼呢?今天我給大家推薦一款腰果雜蔬粒。
主料
青瓜 :50胡蘿蔔 :50
火腿腸 :30
玉米 :50
鮮百合 :50
腰果 :50
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
材料大合集。將火腿片,青瓜,紅蘿蔔切丁。百合掰一片片,玉米掰粒
鍋裏燒水,加入適量的油,紅蘿蔔焯一分鐘撈起待用
熱鍋,加入適量的油,腰果炸至金黃撈起待用。
熱鍋,加入火腿丁爆香。
聞到火腿香味後加入紅蘿蔔粒,青瓜粒,玉米粒快速翻炒。
加入百合。百合不用炒太久,看到顏色變透明就可以了。
加入鹽調味。
炒好加入腰果炒兩下就可以上鍋了。
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