家常菜黃豆燜豬蹄怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.96W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
豬蹄 :700
鹽 :適量
主料
黃 :250豬蹄 :700
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
2.豬蹄焯水之後清洗乾淨,刮掉蹄上的污垢白塊。
3.黃豆用清水洗乾淨再泡一個小時。
4.瓦煲裏放水把黃豆和豬蹄一起倒入。想喝湯可以放多些水,煲到黃豆軟了就可以了,我這是煲了1個小時。
5.水乾至這樣的狀態就可以調味料來燜一下,然後上碟。
注意事項:1。動脈硬化和高血壓病患者慎食2。子宮肌瘤、乳腺癌患者忌食3。脾胃虛弱者忌食
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