有關蔬菜的精選知識

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蔬菜餃子的做法，蔬菜餃子怎麼做

食材明細主料白菜（適量）五花肉（適量）芹菜（少許）麪粉（適量）澄面（適量（大概麪粉的3/1.5）輔料鹽（適量）味精（少許）配料開水（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜餃子的做法步驟1、白菜適量2、五花肉適量3、芹菜少許4、麪粉和澄面（加...
蔬菜玉米糊的做法【魯菜】農家早點粥湯---蔬菜玉米糊蔬菜玉米糊怎麼做

“鮮香可口的蔬菜玉米粥湯---我喜歡！你喜歡嗎？我比較喜歡吃粗糧，很多的時候，早上都是以玉米粥湯作為搭配其他的主食，這款蔬菜玉米糊粥湯，不管那你是配合吃餡餅、煎餅。還是配合吃包子油條我想都是不錯的選擇，今天就把這個分...
蔬菜蛋餅的做法營養早餐——蔬菜蛋餅蔬菜蛋餅怎麼做

“兒子上學了，必須不斷地開發豐富我家的早餐市場，才能基本保證供給呢。這是今天的新品種——蔬菜蛋餅”食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）雞蛋（1只）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬...
豆漿蔬菜鍋的做法，豆漿蔬菜鍋怎麼做

食材明細主料黃豆（一杯）瘦肉（適量）香菇（適量）木耳（適量）豆腐皮（適量）胡蘿蔔（適量）小白菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆漿蔬菜鍋的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）。2、香菇、木耳、豆腐皮放...
蔬菜切面的做法，蔬菜切面怎麼做

“食材：麪粉，蔬菜汁，鹽方法：1、麪粉里加點鹽合勻，用蔬菜汁合成麪糰，放置醒1小時。2、將醒好的麪糰揉勻，擀成麪皮。3、在麪皮上撒上乾麪粉，再摺疊，如圖。4，將摺好的麪皮用刀切成所需要的麪條，5、再將切好的麪條發散開就行了，如圖。...
蔬菜雜炒的做法，蔬菜雜炒怎麼做

“木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜餚大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。木耳的功效...
酸奶版蔬菜沙拉的做法，酸奶版蔬菜沙拉怎麼做

“天氣炎熱，懶得做什麼菜，可“人是鐵飯是鋼”，飯是必須要吃滴。就是一個人吃飯，也不能虧待自己。營養成分要夠，色香味要有，還要簡單易做，懶人嘛，就是懶人。懶人也是要生活質量地哦。”食材明細主料苦瓜（100克）聖女果（100克）柿子椒...
紫甘藍蔬菜卷的做法，紫甘藍蔬菜卷怎麼做

“第一次在飯店裏吃這個蔬菜卷兒的時候，我和老公一起喜歡上了這個既爽口又清腸的小菜。這個蔬菜卷做法簡單、裏面的蔬菜可以任意變換成你喜歡的應季蔬菜。做好後，蘸黃豆醬或者辣椒醬，都很好吃！尤其是平時喜歡喝上一杯的男...
瘦肉蔬菜粥的做法，瘦肉蔬菜粥怎麼做

“早晨煮一鍋瘦肉蔬菜粥，營養豐富又美味，再配上蔓越莓發糕，很受女兒歡迎。”食材明細主料大米（120克）水（1.8升）輔料胡蘿蔔（5片）生菜（3片）瘦肉餡（40克）葱（適量）姜（3片）配料香油（4-5滴）鹽（適量）料酒（3-5ML）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦...
豆香蔬菜餅的做法，豆香蔬菜餅怎麼做

“豆漿遇上鮮奶，白蘿蔔遇上豆渣，再加上菠菜的完美組合！”食材明細主料麪粉（一碗）豆渣（多半碗）輔料豆漿（一小碗）鮮奶（半袋）葱頭（2個）菠菜（適量）紅彩椒（適量）雞蛋（2個）白蘿蔔（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆香蔬菜餅的做法步...
蔬菜球的做法讓孩子不知不覺愛上蔬菜##【蔬菜球】蔬菜球怎麼做

“隨意配合食材，將一團蔬菜包裹其中。蔬菜滴青脆口感，讓你家孩子不知不覺地愛上了蔬菜。蔬菜可依喜好隨意選擇，只要焯燙後待涼時不變色，或者可以專挑選孩子不愛吃的菜。我家的，哼哼，根本就不碰菜類，會吃的蔬菜，用一邊手指頭來...
蔬菜麪食的做法蔬菜麪食，紫菜葉汁灌餅蔬菜麪食怎麼做

“為了節約時間、把菜葉湯過以後、可以用菜汁水湯麪、然後烙餅、這樣面裏面就有許多菜的營養、餅烙好了就等於菜也好了。方便快捷、有營養、好吸收。”食材明細主料紫色香菜葉（一小把）面（一碗）輔料植物油（一勺）原味（口味）煎（工...
心相印蔬菜餅的做法，心相印蔬菜餅怎麼做

“一份營養早餐，再來一碗豆漿或一杯牛奶”食材明細主料麪糰（適量）輔料捲心菜（一片）葱花（半棵）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）心相印蔬菜餅的做法步驟1、取一塊麪團，備好葱花、捲心菜和食鹽2、葱花、捲心菜...
蔬菜什錦炒飯的做法，蔬菜什錦炒飯怎麼做

“久不下雨的昆明昨天下了一天的大雨，今天放晴了，昨天沒出去買菜，今天鍋裏有點剩飯，冰箱裏還有點蔬菜，於是做了一個蔬菜什錦炒飯。做法非常簡單，省時又省力。土雞蛋，是婆婆給買的，純正的土雞蛋。無激素和抗生素殘留，微量元素含...
菜胡蘿蔔粥的做法【花樣粥系列一】田園蔬菜粥之---莧菜胡蘿蔔粥菜胡蘿蔔粥怎麼做

“最近身體不適，就是喝粥養身體呀，所以各種花樣的粥都喝了，今天就分享給朋友這款營養豐富、味道鮮美的田園蔬菜粥之一【莧菜胡蘿蔔粥】。希望大家喜歡！”食材明細主料大米（80克）莧菜（30克）胡蘿蔔（50克）輔料鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉...
蔬菜雞蛋卷的做法簡單早餐-蔬菜雞蛋卷蔬菜雞蛋卷怎麼做

“很簡單的早餐，配上一碗白粥，既營養又美味，不油膩！”食材明細主料雞蛋（適量）洋葱（適量）火腿（適量）土豆（適量）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋卷的做法步驟1、首先，洋葱，土豆，火...
酒香蔬菜烤翅的做法，酒香蔬菜烤翅怎麼做

食材明細主料雞翅中（7個）輔料胡蘿蔔（半個）水煮竹筍（3根）配料米酒（2湯匙）烤肉粉（2湯匙）蔬菜湯料（1湯匙）烤肉醬（1湯匙）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）未知（難度）酒香蔬菜烤翅的做法步驟1、烤肉料（超市就可買到）2、雞翅洗淨脱骨3、胡蘿蔔洗淨切...
素炒玉米三丁的做法蔬菜也繽紛---素炒玉米三丁素炒玉米三丁怎麼做

“很多小朋友都不喜歡吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔。自己小時候也是這樣，通常是在父母軟硬兼施的情況下才勉強吃幾口。而這個素炒三丁，玉米和青豆的甜香味在一定程度上蓋了胡蘿蔔的味道，而且色彩豐富，相信很多不喜歡胡蘿蔔的小朋友...
蔬菜炒通心粉的做法，蔬菜炒通心粉怎麼做

“WO不能寫中文.有時不能將網頁翻譯好,請原諒...菜譜名不是很好聽”食材明細主料意大利通心粉（500克）輔料菜花（2顆）塞拉諾火腿（150克）大蒜（適量）大葱（適量）芹菜（適量）配料料酒（適量）奶酪（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
五指毛桃煲豬手湯的做法，五指毛桃煲豬手湯怎麼做

“五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和豬手一起燉湯，給產後的新媽媽吃，呵...
營養蔬菜粥的做法營養蔬菜粥~❤，健康的不二選擇~ 營養蔬菜粥怎麼做

“冬天，外面寒風凜冽~喝一碗營養的蔬菜粥健康的不二選擇哦~”食材明細主料大米（適量）火腿腸（適量）大白菜（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、鍋內放入少量大米，放大量水煮~切火腿腸2、洗...
清淡蔬菜面的做法，清淡蔬菜面怎麼做

食材明細主料面（適量）輔料雞精（適量）配料鮮蔬菜（適量）高湯（適量）木耳（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡蔬菜面的做法步驟1、準備好高湯1小碗，2、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，3、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，4、鍋裏倒進高湯...
味噌蔬菜沙丁魚煮的做法，味噌蔬菜沙丁魚煮怎麼做

“ 最近從朋友那裏借到了一本介紹日式料理的各種醬汁的書，我簡直如獲至寶啊，我把所有醬汁的配方抄寫了一遍。對其中很多也是躍躍欲試。日本人愛吃魚是出了名的，恰巧我最近也在戒各種肉類，魚就成了我做好的選擇。昨天一...
烏塌菜炒肉絲的做法冬季蔬菜烏塌菜炒肉絲烏塌菜炒肉絲怎麼做

“冬天吃什麼蔬菜好？當然是當季蔬菜，品質好、營養價值高,應該多吃。sunny今天一早去市場看到一羣阿姨大叔圍在一起，原來他們是被一種特殊的蔬菜吸引了。這種菜長得像花一樣，你會想到什麼菜呢？哈哈肯定不是花菜，不然阿姨們也...
蛋花蔬菜炒飯的做法，蛋花蔬菜炒飯怎麼做

“各式炒飯太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒飯很常見，加些青菜蘿蔔也不錯哈。”食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（半個）青菜（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）油（適量）米醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花蔬菜炒飯的做法步驟...