紅艾葉的功效與作用
紅艾葉的功效與作用文章介紹的比較具體,我們可以看看哪些功效是比較適合我們自己調理身體的,這款美食的吃法文章也是做了比較多的介紹,喜歡這款美食的人可以多多瞭解這款美食的一些知識,能夠讓我們對於這款美食正確的食用。
一、紅艾葉的功效與作用
1、有活血化淤、促進血液循環的功效。
2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。
3、其中,艾葉屬於涼性的草藥,還可以用來祛除腳氣和腳癬。
4、紅花艾葉泡腳還能去寒涼,祛濕,通經絡。
5、可以緩解膝關節疼痛,排除毒素,對腰腿疼、膝關節疼都有一定的緩解作用。
二、紅花艾葉泡腳的方法
1、先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好並捆緊,放到鍋里加水,先用大火煮開,然後小火煮5至10分鐘,取汁即可。
2、將藥汁兑在温度在40℃或50℃的熱水裏,然後泡上半個小時就可以了。
3、一次熬製的藥汁可以泡2至3天,用容器裝好,不必天天更換。
三、價格
一般500克的艾草350元左右,500克紅花665元左右。通常20克即可用一個月。每天泡腳的花費僅有一塊多。紅花艾葉泡腳功效強大,又很實惠。
四、可搭配其它藥材
紅花艾葉泡腳的配方中還可以加入其它的中藥,以實現更多的功能。比如有高血壓的人,可以加入適量的夏枯草、鈎藤。如果有體寒、怕冷等症狀,可以加入有温通作用的乾薑、桑枝。其它如白芍、益母草、當歸、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩等都是很好的選擇。
五、泡腳時間
用紅花艾葉泡腳時,可以把藥材磨成粉末,這樣效果更佳。使用木質盆也可以增加藥效。每次泡腳時間最好在30分鐘左右,飯後半小時內不宜泡腳。
六、紅花艾葉泡腳的比例
紅花、艾葉兩者都是中藥,那麼用它們來泡腳的話,不是越多越好哦,而且是要根據具體你想調理的症狀進行判斷。如果只是想達到一些保健功效的話,可以按照紅花與艾葉一比一的比例來泡腳。
那麼,紅花艾葉泡腳一比一的量大致上可以是每次各二十克就好,又或者不想這麼濃的話,也可以考慮各十克的量。按照這樣的比例,就算是沒病沒痛也可以泡哦,這樣對下肢的血液循環很有好處,一般泡30分鐘左右。而且這些中藥是可以重複使用的,只要不超過3天就可以,每次要用的時候在用前煮沸就可以啦。
七、紅花泡腳的最佳次數
最好就是一週兩到三次就可以了,否則會適得其反哦!
我們知道了紅艾葉的功效與作用以後,我們還知道了這款美食的泡腳方式,對於很多人,泡腳是比較好的習慣,可以讓我們的血脈流通,可以緩解我們的疲勞,所以大家可以看看文章介紹的具體的步驟,自己在家裏也可以泡腳。
-
金銀花的作用
金銀花是一種較為珍貴的中藥材,得名源於金銀花在開花初期,花骨朵呈現白色,隨着時間的推移,花期的延長,花骨朵漸漸轉為黃色,因此又得名為金銀花,具有很好的藥用價值。例如金銀花被人們所熟知的清熱解毒功效,常常被用作夏季解暑降温的好藥材,常在生活中被人們與熱水一起泡...
-
吃紅小豆的好處都有哪些呢,現在咱們就看看紅小豆的功效與作用
紅小豆,又名赤豆,它是薔薇目豆科植物,在我們的飲食中非常常見。它還有着豐富的營養成分,和綠豆、豇豆同屬豇豆屬植物。《本經》中記載,鬨笑否能夠“下水腫,排臃腫膿血”。紅小豆的植物可達90cm,複葉呈羽狀,種子成熟以後為棗紅色,呈橢圓形。在我國各地都有栽培。它在夏季...
-
食物祛斑作用的有哪些
我們都知道平日裏愛吃的食物或者蔬菜水果的功效是多方面十分奇妙的,很多的事物吃了能夠降火,也有的食物吃了對於改善皮膚有很好的效果,今天介紹的話題相信是十分吸引女性朋友的,就是大家有沒有了解過存在哪些食物具有祛斑的功效呢。一、檸檬冰糖汁將檸檬攪汁,加冰糖...
-
怎樣做魷魚好吃
魷魚的口感不錯,大家可以看看怎樣做魷魚好吃呢,我們喜歡吃魷魚,但是我們一般都不會做魷魚,特別是乾貨,在做的時候還有提前用水泡發,所以如果做不好的話,對於菜品的口感和味道是有很大的影響的喲,大家可以看看。一、怎樣做魷魚好吃主料:魷魚400克,美人椒150克做法:1.去菜市...