解暑清熱湯你知道怎麼做嗎,不會做的點進來學!
今天為大家帶來的是解暑清熱湯的做法大全,炎炎夏日,做一些清熱解暑的湯是最好不過的。而且在家就能簡單的做出,十分的方便,那你知道解暑的湯有哪些嗎?今天這篇文章將會告訴大家解暑的清熱湯有哪些?快點進來學會這些常識吧!對你的生活會有一定的幫助哦!
解暑清熱湯你知道怎麼做嗎
1.綠豆湯
準備好綠豆、適量冰糖。先提前把綠豆泡好,然後鍋裏放冷水下綠豆,中火燜煮半個小時以後,就可以盛出喝了。可以放適量的冰糖,口味會更佳哦!
2.海帶豆腐湯
準備好食材,鮮海帶、豆腐、鹽、姜。先把海帶洗乾淨後切片,浸泡一會,鍋裏下油炒香薑片以後放入海帶,炒個兩分鐘就好了,就可以加清水煮海帶了,差不多五六分鐘後,豆腐切塊,加到湯裏。一道海帶豆腐湯就做好啦,十分的簡單。
3.冬瓜骨頭湯
先準備好對應的食材:冬瓜、筒骨、葱薑蒜。筒骨可以用料酒先醃製一下,這樣可以去除筒骨的腥味。冷鍋起油炒香葱薑蒜以後,放筒骨,防水,放冬瓜等配料,大火收汁,撇去表面的浮沫,小火慢燉半小時左右就可以啦,等到要出鍋的時候可以放一些枸杞。味道會更鮮美,一道解暑的冬瓜骨頭湯就做好了。
4.綠豆粥
先準備好綠豆,綠都要在清水中浸泡。差不多二十分鐘後就好了。鍋裏放大米,1:1的水和比例,放入綠豆。過半個小時或者一個小時後,綠豆粥就好啦!根據個人喜好放白砂糖或者冰糖,味道會很贊哦~
今天教給大家的這幾套夏日解暑清涼湯你學會了嗎?是不是很簡單!各位寶媽們可以學着做起來了,夏天很適合在家喝綠豆湯哦!十分的清熱解毒,其實在家做這些清熱湯都比在外面買要划算的多,在外面買性價比肯定是沒有在家做划算的,在家做的話乾淨衞生,還能分給親朋好友們品嚐。
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