羅漢果泡水喝怎麼泡
羅漢果是一種可以泡水喝的食物,我們一般的喝法都是將它晾乾,將裏邊的水分完全擠出來,然後再掰開,之後用開水泡幾分鐘,這樣的喝法是一種普遍的喝法,而且也方便省事,但是羅漢果是有多種喝法的,那羅漢果泡水喝怎麼泡呢。
羅漢果泡水喝怎麼泡
1、羅漢雪梨飲
將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入淨水,放在火上,先用大火,待其開鍋後,改微火,煮20~30分鐘,將水瀝乾,待其温度適宜,即可飲用。 羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,單用一味羅漢果,用開水泡半小時後,代茶飲,對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽,亦有一定的效果。 蒸 梨 將梨洗淨去核,再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後,放入梨心中,上鍋蒸熟,每日食用一個。蒸梨止咳化痰,對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。
2、羅漢無花果茶
羅漢果、無花果各20克,切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用,此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子,教師、演員經常飲服則更佳,對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。
3、羅漢夏枯茶
羅漢果1個,夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反覆煎煮三次,將藥汁合併加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。
4、羅漢五梅茶
羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗淨搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內,水煎取汁飲服,有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
5、羅漢果薄荷茶
羅漢果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克,先將羅漢果切薄片,薄荷切小段,青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。
羅漢果茶的作用功效
羅漢果涼茶乃用茶葉製成具有寒涼清熱,生津止渴作用的一種飲料。因為茶葉本身就有這種作用,因而稱為涼茶,故涼茶最早是以茶葉為原料的,後來有人為了增強茶葉這種清熱生津的作用,或增加一些其它功效,於是在涼茶中添加一些中草藥進去。因此,其作用不只侷限於清熱生津,而且更有去濕消滯及解表發散等功效,羅漢果涼茶就是個例子。
根據羅漢果涼茶的功效,以下6類人羣特別需要
1、經常吸煙、飲酒,需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。
3、長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
4、深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。
5、室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者。
6、逢年過節,為買健康禮品頭痛的人。
以上內容就是對羅漢果泡水喝怎麼泡的一些回答。我們除了用羅漢果泡水喝以外,還可以搭配一些其他的食物一起來泡,這樣做的方式主要是將羅漢果自身的辣味去除掉,然後功效也會變得更加強大,而且在最後我也為大家介紹了羅漢果涼茶飲用的注意事項。
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