香甜的黑芝麻黑豆豆漿豆渣餅怎麼做又香又好吃
黑芝麻黑豆豆漿豆渣餅是一道常見的中式早餐,有利於降脂,補腎,營養豐富,黑豆是一種既便宜又有助於抗衰老的食物,黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等功效,被視為滋補聖品。每天早上吃着爽滑酥嫩,口感飽滿 的豆渣餅搭配香甜濃郁的黑芝麻黑豆豆漿真真是極好的!
主料
黑豆 :15個黃豆 :15個
燕麥 :10個
糯米 :15個
黑芝麻 :15個
輔料
枸杞 :10個糖 :適量
清水 :適量
具體步驟
1.將食材提前浸泡一夜
2.食材伴着水一起倒入原汁機
3.豆漿出汁,豆渣備用
4.豆漿倒入鍋中煮,大火燒開轉小火慢煮,煮好後加糖
5.豆渣跟麪粉加少量清水混合
6.用勺子壓成圓形
7.在鍋裏倒入少許油,豆渣壓扁,小火煎
8.兩面煎熬
9、可以吃了
-
奶酪蒜泥焗蝦的做法,奶酪蒜泥焗蝦怎麼做
食材明細主料海蝦(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)輔料蒜泥(適量)配料鹽(適量)白酒(適量)蒜香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶酪蒜泥焗蝦的做法步驟1、把蝦用剪刀剪去須和刺,去掉蝦頭裏的沙包。2、用刀把蝦背對半剖開,挑去蝦線,然後用刀背輕輕地剁一下蝦肉。3、把白酒和適量的鹽塗...
-
芝士焗番薯的做法 快速微波——芝士焗番薯 芝士焗番薯怎麼做
“關於芝士焗番薯,我並沒有在餐廳中吃過。關於芝士焗番薯如何的香濃、細滑等等印象,只是緣於這段時間我迷上了“微波食譜”。家裏沒有買烤箱,只有一台沒有燒烤功能的微波爐,所以,關於焗、烤,這類的做法離我太遠。微波的快速為我帶來了很多方便,但微波爐關於做菜用途,在...
-
雜菜天婦羅的做法,雜菜天婦羅怎麼做
“這是成品,差不多的。我親手做的沒照,不好意思。”食材明細主料天婦羅粉(200-300g)無頭去殼留尾竹節蝦(適量)茄子(適量)南瓜(適量)蕃薯(適量)輔料雞蛋黃(1個)水(1000g)色拉油(1000-1500g)青紅圓椒(適量)白蘿蔔(適量)姜茸(適量)配料天婦羅汁(適量)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)雜菜天...
-
杯裝酸奶提拉米蘇的做法,杯裝酸奶提拉米蘇怎麼做
“坨坨媽今天推薦的這款提拉米蘇,算是最草根最平民化的了,材料非常普通,哪裏都可以買到,但口味卻比蛋糕房的那種提拉米蘇要濃郁得多,真正的大眾價位、小資品位!喜歡提拉米蘇,想動手自己做卻買不到材料的朋友可以試試這一款,保證不會讓你後悔的哦!”食材明細主料原味酸奶...