開胃健脾紅豆黑芝麻豆漿怎麼做又香又好吃
黑芝麻含有大量的營養元素,且味道頗香。食之還可以烏髮,針對一些頭髮泛黃且掉髮的朋友有很大的幫助。早晨睡醒之後,來一杯開胃健脾紅豆黑芝麻豆漿,不僅可以讓你面色紅潤有光澤,還能讓你胃口大開,補充你身體所需的營養,讓你整個一天都活力十足。
主料
黃豆 :50黑芝麻 :5
紅豆 :20
輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
1.豆類提前泡發,挑洗乾淨
2.黑芝麻沖洗乾淨
3.把所有食材全部倒進豆漿機裏
4.倒入適量清水至水位線中間,接通電源,選擇五穀豆漿鍵,等待豆漿機工作完成即可
5.倒出晾涼,加蜂蜜攪拌均勻就好了
6.成品圖
1.蜂蜜按照各人的喜好來加。2.這款豆漿無需過濾口感也非常好。3.豆子一定要挑乾淨,壞豆子會影響豆漿的口感。
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