美味蘋果素明蝦怎麼做又香又好吃
主料
蘋果 :適量油豆皮 :適量
金針菇 :適量
輔料
油 :適量白糖 :適量
香醋 :適量
麪粉 :適量
清水 :適量
香油 :適量
薑末 :適量
葱末 :適量
香菜葉 :適量
食用油 :適量
水澱粉 :適量
具體步驟
1. 將油皮改刀切成4×2釐米的條狀,用乾淨的熱毛巾蓋上,使其回軟,金針菇摘洗淨乾淨,前部用刀劃開,形成兩叉製成"蝦鬚",蘋果去皮切成4×1釐米的月牙形制成“蝦身”,麪粉與清水拌和成稀麪糊待用;
2. 將油皮平放在菜板上,抹勻稀麪糊,放入蘋果於一端,再將金針菇放於蘋果上,然後卷緊油皮製成“蝦生坯”;
3. 坐鍋點火放入油,油温5成熱時,將蝦生坯炸至金黃色撈出;
4. 鍋內留餘油,油熱放入薑末、葱末略炒倒入醬油、白糖、清水開鍋後用水澱粉勾芡,同時放入炸好的蝦生坯炒勻,淋入香油、香醋、香菜末即可。裝盤時將蝦排整齊。
適用人羣: 1歲以上幼兒 健康提示: 蘋果切成月牙形,炸出才似蝦形,一定要卷緊,才不會脱殼。
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