有風味的秋葵木耳炒牛柳,簡單易學又美味圖解
夏天到了,很多人都喜歡吃秋葵,但是單一的秋葵吃了又比較乏味,這時候可以做一道秋葵木耳炒牛柳,做法非常的簡單,木耳具有很高的營養價值,但是秋葵和木耳的組合又會有一點清淡,如果加入牛柳的話,就更加營養美味,不僅營養方面可以互相補益,並且口味方面風味獨特。
主料
牛柳 :30克木耳 :15克
秋葵 :20克
輔料
橄欖油 :適量詳細步驟:
第一步
將秋葵切片
第二步
把泡發並且洗乾淨的木耳切碎。
第三步
把解凍後的牛柳切丁。
第四步
小火將鍋燒熱,然後倒入適量的橄欖油,加入牛柳翻炒30秒。
第五步
加入木耳秋葵和牛柳一起翻炒三分鐘,就可以裝盤出鍋了。
第六步
秋葵木耳炒牛柳的做法非常簡單,配上白米飯,營養又美味。
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