千味醉

位置:首頁 > 人氣美食 > 美食菜譜

健腦益智的,蜜汁山藥怎麼做又香又好吃

健腦益智的-蜜汁山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

山藥 :400g
冰糖20g
蜂蜜50g
枸杞 :3g
水 :50g

輔料

具體步驟

1. 用温水泡好枸杞備用。

2. 先將山藥洗淨去皮,切成兩寸長、三分厚的條,入開水鍋焯1分鐘左右,撈出整齊碼放在盤內,並將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山藥上。

3. 炒鍋中加水,放入冰糖,小火燒之使冰糖完全融化,然後倒入蜂蜜,熬至開鍋冒泡即可出鍋,將蜜汁均勻地澆在山藥上即可。