營養百合木耳炒鴨胗怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

百合木耳炒鴨胗是一道很有特色的菜餚，將鴨胗用香料滷製後，和百合和木耳一起炒制，味道鮮美極了。鴨胗有很好的消化作用，滷製時可以時間長一點，這樣口感勁道而不至於咀嚼費勁，老人和孩子都可食用。百合木耳炒鴨胗是一道家常快手菜，味道鮮美，營養豐富。

主料

百合 ：適量
木耳 ：適量
鴨胗 ：適量

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
味精 ：適量

具體步驟

準備好原材料；

用香料滷製鴨胗

燒熱鍋， 放少許油， 下入醃好的鴨胗翻炒

放入百合和木耳繼續翻炒

關火， 盛入碗中。