無花果紅蘿蔔瘦肉湯的做法,無花果紅蘿蔔瘦肉湯怎麼做
美食菜譜2.45W
“無花果具有清咽,健脾消食,潤腸通便,降血脂,降血壓的作用,這個湯很適合因工作需要經常要大聲説話的朋友飲用,如早上起牀時感覺喉干時飲用此湯也有效果。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
無花果紅蘿蔔瘦肉湯的做法步驟
- 1、紅蘿蔔洗淨去皮,切成小塊,豬肉切成大塊。(豬肉最好放開水裏燙下,去掉血水)
- 2、把洗淨的無花果,紅蘿蔔,豬肉放進砂鍋裏,加清水3-4碗。
3、大火燒開10分鐘後,轉小火再煮40-50分鐘,加鹽調味就可熄火。
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