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  • 抗感染營養黑米糊的做法,抗感染營養黑米糊怎麼做

    抗感染營養黑米糊的做法,抗感染營養黑米糊怎麼做

    “曾經在某處看到說,“五穀雜糧不僅有豐富的營養價值,還有一定的藥用價值,長期食用可以提供免疫力,強身健體。”並例舉了幾個方子,有着不同的功效。心下好奇,這些功效是從何得出,如何證明呢?不過,這些料都是家中常備,且不管它什...

  • 營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做

    營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做

    “這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊,喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片(30克)燕麥片(30克...

  • 營養抗癌黑米山藥糊怎麼做又香又好吃

    營養抗癌黑米山藥糊怎麼做又香又好吃

    準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘這道營養抗癌黑米山藥糊很適合老人和小孩子喝的哦。它營養價值很高黑米呢本書他的營養價值就很高,而且味道和口感都挺不錯的呢。山藥也是很多時候我們...

  • 米糊,簡單營養的米糊

    米糊,簡單營養的米糊

    “家裏米糧買多放置時間久了,很容易招很多米蟲。這時候在用來煮稀飯,口感大大折扣。今天我就用招米蟲的小米來教大家一道快速消滅家裏剩餘米糧的簡單營養早餐,超級好喝,是上班族的首選早餐。”食材明細主料小米(2勺)輔料核...

  • 營養黑芝麻糊的做法,營養黑芝麻糊怎麼做

    營養黑芝麻糊的做法,營養黑芝麻糊怎麼做

    食材明細主料燕麥(適量)黑芝麻(5勺)薏米仁(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養黑芝麻糊的做法步驟1、燕麥和薏米仁洗淨,浸泡10分鐘左右。2、黑芝麻洗淨備用。3、將浸泡好的燕麥和黑芝麻倒入豆漿機中,放入...

  • 三黑養髮米糊的做法,三黑養髮米糊怎麼做

    三黑養髮米糊的做法,三黑養髮米糊怎麼做

    “黑豆,黑芝麻,黑米,核桃對養髮護髮有極好的功效,常喝對身體有益。”食材明細主料黑豆(適量)黑芝麻(適量)黑米(適量)紅衣核桃(適量)輔料紅衣花生(少許)赤小豆(少許)調料黃冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑養髮米糊的做...

  • 益智營養黑米糊的做法,益智營養黑米糊怎麼做

    益智營養黑米糊的做法,益智營養黑米糊怎麼做

    食材明細主料黑米(50克)花生米(50克)核桃仁(45克)剩米飯(50克)輔料綿白糖(4勺)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益智營養黑米糊的做法步驟1、食材:黑米(已泡軟)、花生米(已泡軟)、核桃仁、剩米飯、綿白糖2、將已泡軟的花生米淘洗...

  • 營養南瓜玉米麪糊糊的做法,營養南瓜玉米麪糊糊怎麼做

    營養南瓜玉米麪糊糊的做法,營養南瓜玉米麪糊糊怎麼做

    “玉米粉好多人不喜歡,它的營養價值可不低,搭配南瓜,來一碗金黃金黃的玉米麪糊糊,暖心暖胃非常棒。”食材明細主料南瓜(適量)玉米粉(適量)輔料枸杞(適量)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養南瓜玉米麪糊糊的做法步驟...

  • 南瓜營養米糊的做法,南瓜營養米糊怎麼做

    南瓜營養米糊的做法,南瓜營養米糊怎麼做

    “南瓜與花生,糯米的搭配,口感濃香絲滑,色澤金黃,作爲早點搭配,也是非常不錯的~”食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜營養米糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊備用。2、...

  • 香濃營養米糊的做法,香濃營養米糊怎麼做

    香濃營養米糊的做法,香濃營養米糊怎麼做

    “剩米飯的好去處,又營養又美味,好喝的不是一點點。”食材明細主料剩米飯(多半碗)核桃(3個)紫皮花生(1小把)大棗(5顆)清水(1000ml)輔料黑芝麻(適量)枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃營養米糊的做法步驟1、準備好材料2...

  • 黑芝麻糊有營養嗎

    黑芝麻糊有營養嗎

    相信很多朋友從小就知道吃了黑芝麻糊可以使頭髮更加黑亮,其實,這並不是沒有道理的。不管是從中醫還是西醫的角度上來說,黑芝麻糊都要很好的益氣健脾的功效。那麼,大家對黑芝麻糊有營養嗎這個問題一定還有疑惑吧。讓我們科...

  • 營養的抗癌黑米山藥糊怎麼做又香又好吃

    營養的抗癌黑米山藥糊怎麼做又香又好吃

    準備時間:3分鐘    烹飪時間:5分鐘黑花生富含硒元素,而硒被認爲是抗癌防癌的重要元素,這一款營養的抗癌黑米山藥餬口感很好,而且用料簡單製作方便用時短適合一衆上班族和懶人黨哦,還在等什麼...

  • 抗癌黑米山藥糊的做法,抗癌黑米山藥糊怎麼做

    抗癌黑米山藥糊的做法,抗癌黑米山藥糊怎麼做

    “只看到那三黑:黑花生,黑米,黑麥,似乎也可以理解爲什麼這個搭配可以冠以抗癌的名號了。據說,黑花生富含硒元素,而硒被認爲是抗癌防癌的重要元素。那些關於硒的保健品,大多都打着抗癌的旗號。只可惜了,黑花生熱已經過去了,而今...

  • 營養玉米糊的做法,營養玉米糊怎麼做

    營養玉米糊的做法,營養玉米糊怎麼做

    “玉米糊,營養成分豐富,幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麪(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養玉米糊的做法步驟1、玉米麪。2、適量的玉米麪放入碗中。3、加入適量的純淨水,濃稠隨各人喜愛。...

  • 三黑養生米糊的做法,三黑養生米糊怎麼做

    三黑養生米糊的做法,三黑養生米糊怎麼做

    “香濃的味道,營養也非常的豐富,搭配早餐來上一碗棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)三黑養生米糊的做法步驟1、備好食材(如圖)2、黑豆,黑米放入碗中洗淨,浸...

  • 胚芽營養米糊的做法,胚芽營養米糊怎麼做

    胚芽營養米糊的做法,胚芽營養米糊怎麼做

    “我不喜歡吃胡蘿蔔,但胡蘿蔔又稱“小人蔘”,可以看出胡蘿蔔的營養價值有多高了。爲了身體好,即使不喜歡吃的東西,也要想辦法將其加入到每日的飲食中,這次就用了胚芽米和胡蘿蔔、花生做了米糊,胡蘿蔔也就被我吃掉了。”食材...

  • 營養米糊的做法 核桃紅棗冰糖蘋果米糊——嬰幼兒健康營養米糊 營養米糊怎麼做

    營養米糊的做法 核桃紅棗冰糖蘋果米糊——嬰幼兒健康營養米糊 營養米糊怎麼做

    食材明細主料大米(20克)核桃(兩個)紅棗(3個)蘋果(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、大米20克2個核桃、3個紅棗(去核)1個蘋果冰糖(適量)2、將大米、核桃、紅棗洗乾淨同冰糖一同放入豆漿機,...

  • 養顏黑米糊的做法,養顏黑米糊怎麼做

    養顏黑米糊的做法,養顏黑米糊怎麼做

    “還以爲豆腐機要休息一陣等待更換配件,沒想到把被剃禿的耦合器拆下來之後,發現還能有法子讓它繼續發揮餘熱。小小修整之後,空水試機,豆腐機貌似又能正常工作。正式試機,養顏黑米糊,一黑二紅,黑米紅豆紅棗,相約凌晨破曉前。刻...

  • 營養小米糊的做法,營養小米糊怎麼做

    營養小米糊的做法,營養小米糊怎麼做

    “謝謝美的和美食天下,提供了美的首創可可豆漿機的試用機會。今天做的是營養米糊,原料是大米和小米。美的可可豆漿機是一臺能做出可可口味的豆漿機,採用升級生磨系統的豆漿機,透過科學的先磨後煮程序,將可可的絲滑口感與豆...

  • 營養米糊的做法 營養米糊系列二 營養米糊怎麼做

    營養米糊的做法 營養米糊系列二 營養米糊怎麼做

    “Vitamix破壁機繼續爲早餐出力!小米苞谷蓮子營養米糊,加點冰糖,真心好喝。”食材明細主料榆林小米(適量)水果小苞谷(1個)輔料蓮子(4顆)冰糖(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、準備工作:榆林小米適量...

  • 五穀營養米糊的做法,五穀營養米糊怎麼做

    五穀營養米糊的做法,五穀營養米糊怎麼做

    食材明細主料大米(適量)小米(適量)糯米(適量)黑米(適量)糙米(適量)黑燕麥(適量)花生(適量)玉米碴(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養米糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、紅棗洗淨去核兒。3、...

  • 黑豆山藥營養米糊的做法,黑豆山藥營養米糊怎麼做

    黑豆山藥營養米糊的做法,黑豆山藥營養米糊怎麼做

    “黑豆入腎經,還含有豐富的蛋白質,也是一種適合和山藥一起食用來補腎的食物,兩者一起打成米糊很營養。”食材明細主料黑豆(適量)山藥(適量)輔料黑芝麻(少許)小米(少許)赤小豆(少許)紅棗(3粒)調料冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)...

  • 營養米糊的做法,營養米糊怎麼做

    營養米糊的做法,營養米糊怎麼做

    食材明細主料大米(適量)黑米(適量)小米(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒,紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裏...

  • 雜糧營養米糊的做法,雜糧營養米糊怎麼做

    雜糧營養米糊的做法,雜糧營養米糊怎麼做

    “古代醫家認爲五穀雜糧可以調養五臟之真氣,只有五臟調和,才能百病不生,因此,雜糧營養米糊是我們家每天早餐必吃的食品之一。在這碗米糊中包含了黃色、紅色、綠色、黑色、白色,分別調養了脾、心、肝、腎、肺,這樣,五臟就調養...

  • 養腎三黑米糊的做法,養腎三黑米糊怎麼做

    養腎三黑米糊的做法,養腎三黑米糊怎麼做

    “據說,這是一個男女通用的粥方。每天一碗,堅持一段時間,可以白髮變黑,氣色變好,面板白嫩。所有的傳說都要靠實際去檢驗。只是,有沒有人肯連續地堅持喝上或許不長,但絕不會太短的那麼一段時間?所有簡單的事,只要一堅持,就會變成...