清炒佛手瓜的做法大全以及製作注意事項
說到佛手瓜,相信很多人會覺得比較陌生吧。佛手瓜又名壽瓜、洋瓜等等,原產自墨西哥等地,現在在我國雲南和四川以及貴州等地種植。佛手瓜是一種吃起來口感非常清脆的蔬菜,含豐富的營養成分。佛手瓜的烹飪方法非常多,其中以清炒佛手瓜最爲常見,那麼,讓我們一起學習一下清炒佛手瓜的做法吧。
一、清炒佛手瓜的做法大全
1.清炒佛手瓜方法一
需要的材料:食用油、食用鹽、大蒜、食用鹽
製作方法
(1)佛手瓜洗淨切成片。
(2)大蒜去皮用刀背拍碎。
(3)取一口炒鍋加入適量冷油,燒熱後加入大蒜炒香。
(4)鍋中加入食用鹽,大火快速翻炒兩三分鐘,盛盤即可。
2.清炒佛手瓜方法二
需要的材料:食用油、佛手瓜、食用鹽、蔥、雞精、生薑、紅辣椒
製作方法
(1)佛手瓜洗淨。紅辣椒洗淨切成圈。大蔥和生薑切絲。
(2)佛手瓜對半切開,之後切成薄厚均勻的片,最後七成絲待用。
(3)鍋中入油燒熱,把生薑絲以及蔥絲放入鍋中翻炒。
(4)鍋中加入辣椒圈進行翻炒。之後放入佛手瓜絲進行翻炒。
(5)鍋中加入適量雞精以及食用鹽翻炒均勻即可。
3.清炒佛手瓜方法三
需要的材料:佛手瓜、胡蘿蔔、食用鹽、食用油、生薑
製作方法
(1)佛手瓜清洗好,去核之後七成片。
(2)胡蘿蔔洗淨去皮七成片。生薑切絲待用。
(3)鍋中入油,燒熱後放入生薑絲翻炒出香味。
(4)鍋中加入胡蘿蔔片進行翻炒,之後加入適量的清水煮一下。
(5)鍋中加入佛手瓜片大火翻炒。加入食用鹽翻炒均勻即可。
4.清炒佛手瓜方法四
需要的材料:佛手瓜、杏鮑菇、胡蘿蔔、食用油、食用鹽、五香粉
製作方法
(1)胡蘿蔔洗淨去皮切片,杏鮑菇洗淨切片,佛手瓜洗淨切成片,大蔥切成蔥花。
(2)鍋中熱油,加入蔥花翻炒。鍋中加入杏鮑菇和胡蘿蔔翻炒變軟。
(3)鍋中加入佛手瓜進行翻炒,最後加入食用鹽和適量的五香粉翻炒均勻即可。
二、製作佛手瓜的注意詳細
1.鮮嫩的佛手瓜是可以不用去皮以及去核的,但是爲了保證食物的美味,最好把核去掉。
2.清炒佛手瓜時應該大火併且快速的翻炒,這樣佛手瓜吃起來口感清脆比較好。佛手瓜很容易熟,一般炒到差不多透明就可以了。
3.佛手瓜的瓜皮是可以食用的,但是偏老的佛手瓜吃起來口感會稍硬,最好削皮以後再用來烹飪菜餚。
4.佛手瓜在削皮的過程中會分泌出一種黏糊糊的物質,所以處理的時候一定要小心,最好放在流動水下面沖洗,並且要小心割手。此外,在處理完以後,還應該儘快把手清洗乾淨。
5.在製作清炒佛手瓜的時候,爲了更好的保留食材的原來的味道,在烹飪過程中最好少放一些調味料。
以上就是小編爲大家整理出來的清炒佛手瓜常見的方法了,以上四種方法雖然所用的食材有些不同,但是做法上大同小異。製作清炒佛手瓜的方法非常簡單,幾乎沒什麼難度可言,對於手殘黨而言,也是極易上手的,各位小夥伴還在等什麼,喜歡就試試吧。
-
章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆
喜歡吃海鮮的朋友,相信一定對章魚和烏賊不陌生了,而且也有越來越多的朋友喜歡吃這類海鮮,帶着海底獨特的味道,吃上這麼一口鮮嫩的海味,那種感覺是很讚的。所以今天我們就來爲大家詳細介紹下章魚和烏賊怎麼炒纔好吃呢,不妨一起來看看!章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...
-
酸辣萵苣,,吃了有什麼影響?
萵苣,是菊科植物,分佈區域主要在亞洲、歐洲和美洲。含有的營養成分有維生素A、維生素B1、煙酸等成分,具有鎮靜安神、排毒清腸和抗癌防癌的效果。萵苣作爲一道美味佳餚,受到平民之間的喜愛。鮮綠的外表吸引了不少的關注,這也讓人們不斷髮掘出它的新吃法。一、關於萵...
-
孕婦感冒喝什麼好,有什麼飲食禁忌
說到感冒,相信不用再過多的解釋啦,誰都經歷過,感冒的種類也有好多種,除了對症用藥外,食療也是必不可少的,畢竟病從口入,那麼問題來啦,孕婦這個特殊需要呵護、照顧的羣體,感冒了喝什麼好呢,以及有什麼飲食禁忌,針對這些問題,接下來仔細的說說。一、孕婦感冒喝什麼好1.冰糖燕...