一歲半寶寶的食譜,寶寶媽媽來看看
我相信我們這裏肯定有很多剛剛生完寶寶的媽媽,那麼媽媽都非常關心,一歲半的孩子到底吃什麼東西纔好呢,因爲那個時候的孩子已經不需要再吃母乳了,但是孩子能夠吃的食物畢竟是有限的,所以各位爸爸媽媽肯定想讓自己的孩子能夠吃的營養價值又高,而且還能夠多吃一些食材。那麼今天我們就給大家介紹幾個一歲寶寶的食譜。
一歲半寶寶的食譜,寶寶媽媽來看看
一、食譜一
1.首先,我們可以在早餐的時候給孩子準備牛奶和粥。牛奶粥可以混合在一起使用,再準備適量自己製作的肉鬆和魚肉。
2.到了上午11點的時候,可以給孩子準備一小碗米飯,在準備一定的瘦肉或者豬肝泥,菜泥,一碗肉湯,在飯後吃水果或者吃一些果汁。
3.到了下午三點的時候,可以給孩子準備一碗糖開水,再加少量的餅乾或者麪包。
4.到了晚上六點的時候,可以給孩子蒸蛋糕,可以是雞蛋糕,也可以是普通的甜點,再準備適量的饅頭和碎菜炒豆腐,
5.晚上九點,如果孩子餓了的話,可以給孩子做做一些蜂蜜牛奶。
二、食譜二
1.在早上八點的時候,給孩子用一個雞蛋搭配牛奶,在準備少半碗的小米粥,上午十點的時候給孩子補充水果,吃一個橘子。
2.到中午12點的時候,準備適量的花捲和大米粥,在做一些土豆泥和豬肝泥,在飯後吃一個蘋果。
3.到了下午三點給孩子喝一杯牛奶,晚上六點的時候主食是米飯,再準備一碗蔬菜湯,裏面可以加入雞肉蛋清菠菜泥和適量的黃油。
一歲半寶寶的食譜,寶寶媽媽來看看,那麼相信看了我們的文章介紹,你們就得到了兩個一歲半寶寶可以吃的非常營養全面均衡的食譜了吧,那麼各位寶寶媽媽就不要再擔心了,根據我們的推薦可以給孩子安排吃這些營養健康的食物。
-
明目食材有哪些
隨着手機和電腦的普及,現在的人們經常一天內對着屏幕8個小時以上,甚至更長的時間。長此以往,眼睛會不堪重負。爲了我們的健康着想,保護眼睛很重要,今天小編就給大家講一些明目食材和食譜。一、明目食材有哪些1、胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素A的含量...
-
養肺清肺吃什麼好
隨着生活水平的提高,人們在解決日常溫飽的前提下,開始越來越注重食物的營養與健康。肺是人體很重要的器官,肺是否健康直接關係到人整個身體的健康問題,所以在日常生活中養肺清肺就顯得非常的重要,那麼養肺清肺吃什麼好呢?今天就給大家介紹一些養肺清肺可以吃的東西...
-
營養價值極高人蔘有什麼功效
人蔘是一種名貴的中草藥,也是一種常見的保健品,很多人會在日常送禮的時候選擇這個中藥材,人蔘雖然大家都知道它的價值高,但也只是對它的價值略知一二,並不知道人蔘有什麼功效,今天,我就細細地講解這種食材,看看名貴的人蔘到底有什麼功效。一、人蔘有什麼功效1、保護脾...
-
瓢兒菜的功效和作用是什麼
提到瓢兒菜這個名字,大家可能會覺得有一些陌生,但是如果我們講到小白菜,你們應該非常熟悉的吧,是大家生活中經常吃到的一種綠葉蔬菜。瓢兒菜口感清脆做法豐富,受到很多人的喜愛,今天我們就給大家介紹瓢兒菜都有什麼樣的功效和作用。瓢兒菜的功效和作用1.瓢兒菜的營...