嬰兒食譜大全,寶媽寶爸看過來
對於小嬰兒來說,這是一整個家庭都非常在乎的事情,無論是健康快樂,還是小小的感冒發燒,都是一個家庭當中重點的關注對象,對於嬰兒來說最重要的就是飲食了,如果是嬰兒剛斷奶,那我們該怎麼辦呢,我們今天就來介紹一下嬰兒食譜大全吧。
嬰兒食譜大全,寶媽寶爸看過來
通常2歲以下喝配方奶,其實1歲以上就可喝純牛奶了,建議選配方奶,因爲配方奶營養更均衡。縱然配方奶、純牛奶再好,寶寶就是不買賬。遇上寶寶不愛喝配方奶、純牛奶的話,媽媽就頭疼了。生怕寶寶因此營養不夠,影響身體發育。
一、香蕉牛奶燕麥粥
燕麥營養價值高,跟牛奶一起煮成粥來喝,營養加倍。香蕉更是點睛之筆,清爽不膩人。
食材:香蕉 1根、純牛奶 400克、即食燕麥 50克
參考月齡:8個月以上(1歲以下用泡好的奶粉來替代牛奶)
1、牛奶入鍋加熱。
2、加入即食燕麥,小火煮開,讓燕麥充分吸收奶香,2分鐘就能出鍋了。
3、將香蕉用勺子碾碎,加入牛奶燕麥粥即可。
二、Q彈牛奶小方塊
參考月齡:10個月以上
食材準備:玉米澱粉35g、細砂糖10g、雞蛋1個、低粉少許、麪包糠少許、配方奶300ml
1、牛奶倒入大碗(也可以直接用配方奶代替),加入白砂糖和玉米澱粉,充分攪拌均勻;
2、牛奶混合物倒入不粘鍋中,邊煮邊攪拌,小火煮至濃稠狀(剛開始會出現疙瘩,感覺很粗糙,此時要繼續快速用力攪拌,直到成爲順滑、濃稠的醬狀)。
3、在玻璃容器底部刷油,或者用保鮮膜代替,
4、牛奶糊趁熱倒入容器中,用勺子鋪平,儘量表面平整。
5、放入冰箱冷藏60分鐘,定型後倒扣脫模,切成小方塊。
6、雞蛋打入碗中,攪打均勻。
7、把奶塊先放入低筋麪粉滾一圈,再裹上一層蛋液和椰蓉。
8、放入烤盤中,烤箱上下火180度,13分鐘左右。(油炸也可以,但寶寶吃更推薦烤箱版本)
9、出爐即可。溫熱時食用,味道最好。
6個月以上的寶寶可以透過輔食補充生長所需的元素。寶寶如果拒絕配方奶,爸爸媽媽不用太糾結,平常注意均衡飲食就好。摸清寶寶的喜好,找對適合寶寶的餵養方式和奶粉味道,給寶寶接受新事物的時間,相信寶寶會慢慢接受新的餵養方式。
看完以上的一些相關介紹,不知道有嬰兒的家庭是否會用來做嬰兒食譜大全呢?嬰兒是一個家庭的希望,也是最可愛最需要呵護的小天使,所以我們一定要好好照顧小嬰兒保護好小嬰兒,這就需要健康的飲食,這樣小嬰兒纔會健康茁壯的成長了。
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