紫薯豆甜糉子的做法，紫薯豆甜糉子怎麼做

“用紫薯和綠豆，紅豆一起包糉子，味道香甜清香。紫薯的營養價值也比較高含有花青素。可以抗衰老改善面板膚質調理內分泌的作用，也可以促進胃腸蠕動紫薯富含纖維素。紅豆和綠豆的營養也豐富。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫薯豆甜糉子的做法步驟

• 1、糯米紅豆綠豆提前泡3小時紫薯搓圓球。

• 2、把紅豆綠豆放入糯米。

• 3、攪拌勻。

• 4、糉葉加入糯米。

• 5、放入紫薯球。

• 6、加糯米在加紅棗在加糯米蓋住用繩子套緊。

• 7、依次包完後放入鍋中加水淹過糉子大火燒開關火燜2小時。

• 8、好看。

• 9、好香的糉子。

小竅門

紫薯糉子味道不錯，香糯可以蘸着白糖吃。