赤小豆地瓜圓甜湯的做法,赤小豆地瓜圓甜湯怎麼做
湯羹3.22W
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
赤小豆地瓜圓甜湯的做法步驟
1、赤小豆先洗淨泡1-3小時左右
2、地瓜切片拿去蒸
3、蒸熟趁熱搗碎加糯米粉或者紅薯粉攪拌均勻,
4、加粉的量要酌量,不能太溼也不能太乾,基本上不黏手,不會粘盆就可以了
5、挫成長條,刀切成小段備用
6、紅豆湯快要煮好的時候吧地瓜圓加下去煮到浮起來就可以了
7、美味健康的甜湯出爐了
小竅門
赤小豆的利水功效更勝紅豆,地瓜纖維質豐富,還能排毒喔⋯⋯
標籤:赤小豆地瓜圓甜湯的做法步驟 赤小豆地瓜圓甜湯的做法 赤小豆地瓜圓甜湯怎麼做 赤小豆地瓜圓甜湯的最正宗做法 赤小豆地瓜圓甜湯怎麼做好吃 圓甜 地瓜 赤小豆 赤小豆地瓜圓甜湯的家常做法 赤小豆地瓜圓甜湯
-
蟲草花靚煲雞湯的做法,蟲草花靚煲雞湯怎麼做
“功效:滋陰養顏,清肝明目,補腎。”食材明細主料蟲草花(30克)沙蔘(30克)輔料桂圓肉(20克)枸梞(枸梞)金藿斛(20克)配料鹽(少許)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蟲草花靚煲雞湯的做法步驟1、把以上藥材清洗乾淨。放在煲裏熬。2、先用大火熬開熬15分鐘,再用中火熬到半個小時就可...
-
南瓜魚蛋湯的做法 寶寶吃得香@@南瓜魚蛋湯 南瓜魚蛋湯怎麼做
“相信大家對於南瓜並不陌生,南瓜的營養價值豐富,但南瓜中含有較多的糖分,不宜多食,以免腹脹。因此,可以將南瓜與其他蔬菜搭配着吃,隔一兩天吃一次。如果想用南瓜當主食,每天不要超過一頓主食的量。”食材明細主料南瓜(適量)魚圓(適量)輔料雞蛋(適量)清淡(口味)煲(工藝)十分鐘(耗...
-
何首烏黑豆烏雞湯的做法,何首烏黑豆烏雞湯怎麼做
“發了三道,都是GG做的,偶很鬱悶,GG很得瑟,哼,偶也要上一道,不過不是菜菜……是湯……美容養生的哦……哎,其實說實話,這湯也是在GG和美食家“指揮”下,偶做出來的,不過,怎麼說,這是偶一個人獨立完成的哈哈,而且味道相當不錯,很有紀念意義……”食材明細主料烏雞(一整隻約550g...
-
夏季營養筍類排骨湯的做法,夏季營養筍類排骨湯怎麼做
“在夏季多喝湯不僅有利於健康,調節口味,補充體液,增強食慾,更有利於補充人體營養且易被機體所吸收,能防病抗病。多喝骨頭湯能抗衰老,另外,老年人容易發生“鈣遷徙”而導致骨質疏鬆、骨刺增生和股骨頸骨折等症。骨頭湯中特殊養分――膠原蛋白,可疏通微循環並補充鈣質,從...