走過路過,不要錯過,美味的黃秋葵的做法在這裏
不知道從什麼時候開始,很多人的飯桌上都悄悄出現了黃秋葵(也叫秋葵、咖啡黃葵)這一道菜,大概是它隱藏的營養價值漸漸被大衆熟知吧,黃秋葵營養價值非常好,含有豐富的蛋白質維他命等,也是一種天然的荷爾蒙,可以消除疲勞,迅速恢復體力。那麼這麼好的黃秋葵,我們要怎麼去享用它呢,下面小編爲大家介紹一下黃秋葵的做法。
一、黃秋葵的做法
黃秋葵越來越受人歡迎,難免會有很多人因爲好奇去嘗試它,但是也一定會有很多人被它的口感打回來,黃秋葵吃起來有黃瓜和山藥的味道,雖然有滑膩膩的口感,但是做法得當也是美味加倍的,那麼要怎麼做呢?
1. 涼拌黃秋葵,很多人不能接受黃秋葵的味道,但是涼拌的料味道足可以中和掉黃秋葵的口感的,也不失營養,做法很簡單,把黃秋葵洗乾淨焯水2分鐘,去蒂切好,鋪上蒜末、蔥末、小米椒圈、香菜、一勺糖、兩勺醬油,淋上熱油,爽口又開胃。
2. 黃秋葵煎蛋餅,一樣的把黃秋葵燙水兩分鐘,去蒂切成一小塊,再切點胡蘿蔔,把蛋液打好加上鹽和胡椒粉拌勻,把秋葵和胡蘿蔔下鍋炒一下,淋上蛋液攤成餅,金燦燦的黃秋葵煎蛋餅就這麼成了,香味十足。
二、黃秋葵的走紅
黃秋葵這兩年成爲飯桌上的網紅,風頭十足,一開始黃秋葵只是被少量人熟知,後面一次奧運會,黃秋葵被用在奧運會的食單上,因爲它有天然的荷爾蒙之稱,可以消除疲勞,迅速恢復體力,很是適合運動員們,並且含有蛋白質,可以爲運動員提供營養,國民們向來對身體健康比較追崇,這麼營養十足的黃秋葵出現在衆人眼中,自然開始成爲新寵。
以上文章,就是小編介紹的一點關於黃秋葵的小知識,也介紹了黃秋葵的做法,人生在世,什麼都要親自去嘗試一番,不要被黃秋葵描寫的滑膩膩口感嚇到,用上小編介紹的黃秋葵的做法,去嘗試嘗試吧。
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