細菌性腸炎吃什麼
衆所周知,腸胃不好、甚至是患上細菌性腸胃炎的人首先應該在日常飲食上進行調理。不過還是有一些人,在生病之後還是不注意忌口,導致疾病久治不愈,甚至更加嚴重。爲此,今天小編就爲大家講解一下細菌性腸炎吃什麼比較好。
一、細菌性腸炎吃什麼
1、土豆蜂蜜
原料
土豆1000克,蜂蜜適量
做法
先將土豆用榨汁機榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然後放入一倍於土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,裝瓶備用。用法:每次服用10毫升,每日2次。
2、蜂蜜香油湯
原料
蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升
做法
將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。用法:每日晨起服食。
3、松子仁糖
原料
白砂糖500克,松子仁200克。
做法
先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調勻。然後繼續煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,停火,將糖倒在塗有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。用法:每次適量,每日2次
4、豬油蜜膏
原料
豬油、蜂蜜各100克。
做法
先將豬油、蜂蜜分別用文火煮沸,晾涼,然後將二者混合均勻即可。用法:每次服用5-10毫升,每日2次。
二、腸炎不能吃什麼
1、西蘭花和捲心菜
西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因爲高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多餘的氣體累積。
2、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。
如果你早晨起來後,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因爲攝入過量的糖會造成腹瀉。
3、巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因爲巧克力會引起下食道括約肌的放鬆,使得胃酸迴流,刺激食道及咽部。
4、豆子
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。
嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品,因爲豆製品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
5、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裏面充滿了多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是透過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
雖然說細菌性腸炎並不是很嚴重的疾病,但是多多少少還是會對身體帶來傷害的。現在小編爲大家介紹了細菌性腸炎吃什麼比較好,希望大家平時多注意一些。一定要保證飲食清淡,不食用過於辛辣刺激的食物,減輕腸道的負擔。
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