急性腸胃炎吃什麼好
現代人因爲亞健康所患的潛在疾病越來越多,其中就包括急性腸胃炎。急性腸胃炎是胃腸黏膜的急性炎症,其多發生由於飲食不當,暴飲暴食或食用不良食物。所以接下來我們就給大家介紹一下急性腸胃炎吃什麼好,讓大家在吃的過程中慢慢的養好自己的胃。
一、急性腸胃炎吃什麼好
1、腸炎初期
是腸道急性充血,水腫、發炎和滲出地階段,此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態,其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病後8~12小時內,患者可吃流質食物,如大米粥、藕粉,雞蛋麪糊、細掛麪、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多,還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁,菜湯、果汁,淡鹽開水等,以補充體內水,維生素和電解質地不足。
2、腸炎好轉期
可給患者吃些容易消化及營養豐富地流質或半流質食物,如大米粥、細麪條、蒸蛋羹,鹹餅乾等!宜採用少食多餐地方法,每日進食4~5次.需要注意地是,此時不宜喝牛奶和吃大量地糖,因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦外,牛奶中含有較多地脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動地作用,可加重腸道負擔,對病情不利!
3、腸炎恢復期
由於胃腸道尤其是腸道病理生理地改變,此時腸道對食物急性腸胃炎雖然是急症,卻是需要日常慢慢調養才能全部治癒。在經過用藥,臥牀休息得到好轉之後,使急性腸胃炎地急性症狀消失,但並不意味消化道功能已經完全恢復正常,還要從飲食等多方面進行調理,把腸胃“養"到健康狀態
二、注意事項
在飲食上避免油膩,避免飲酒,濃茶,咖啡,避免使尚未恢復功能地胃腸道不堪重負轉爲慢性胃腸疾病,如慢性胃炎、慢性腹瀉等!急性腸炎吃什麼食物好?特別提醒,要少吃辛辣及粗糙地食物,不暴飲暴食,少服對胃腸有刺激性地藥物!在一日三餐上每頓不可過飽,不主張多餐,以免增加胃地負擔,先進食比較清淡地流質、半流質,如米湯,粥,新鮮果汁,逐漸增加一些蛋白質食物,但忌油膩、油炸食品,並且在開始進食宜少量,等胃腸道功能恢復後,纔開始正常飲食,並注意休息。
以上我們爲大家介紹了急性腸胃炎吃什麼好,並且還提供了在吃方面的注意事項,希望能夠給大量的急性腸胃炎患者在飲食方面帶來一些幫助。同時這些貼示也同樣適用於胃腸道不好的或者熱衷於養胃的人羣,都說民以食爲天,希望大家可以在食療的過程中收穫健康的身體!
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