美味的低糖低脂蘋果酸奶燕麥怎麼做又香又好吃
低糖低脂蘋果酸奶燕麥是一種瑪芬蛋糕,可能你們會想,蛋糕不是會吃的使人長胖嗎?是的,一般的蛋糕是這樣的,可是呢,這款低糖低脂蘋果酸奶燕麥瑪芬蛋糕是不會使人發胖的哦,一來沒有奶油,雖然說有酸奶,不過我們所用的酸奶可是無糖的呢,而且這個還是蘋果味的哦,你可以按照自己的喜好而決定用什麼味的醬哈。
主料
低筋麪粉 :43酸奶 :53
蛋黃 :1個
牛奶 :12
燕麥片 :22
輔料
玉米油 :12白砂糖 :10
椰蓉 :適量
泡打粉 :1
蘋果醬 :25
具體步驟
1酸奶中加入蛋黃和玉米油
2攪拌均勻後加入牛奶和白砂糖
3攪拌至糖完全融化後加入過篩後的麪粉和泡打粉,還有燕麥片
4上下切拌至沒有面粉顆粒後加入自制的蘋果醬
5充分翻拌均勻成爲細膩的蛋糕糊
6倒入瑪芬模具中,表面用刮刀抹平,撒上適量椰蓉
7烤箱175度提前預熱五分鐘,放入烤盤,中下層上下火烤30分鐘
8烤好放在烤網上晾涼
-
改良版紅燒肉的做法,改良版紅燒肉怎麼做
食材明細主料肉(適量)輔料老抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)桂皮(兩三顆)八角(適量)蔥段(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)改良版紅燒肉的做法步驟1、將肉洗好切成大小差不多的塊塊。2、將鍋燒熱,倒入切好的肉快煸炒片刻,直至沒有水分~(乾煸的過程中可以放一點點八角提...
-
時蔬火腿鱈魚碎的做法,時蔬火腿鱈魚碎怎麼做
食材明細主料鱈魚(1塊)鹹蹄髈肉(適量)輔料紅色圓椒(適量)大蔥(適量)豆芽(適量)筍片(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)時蔬火腿鱈魚碎的做法步驟1、大火下少許油,放入大蔥和園椒丁爆香。2、放入鹹蹄髈肉絲(或培根或火腿),翻炒。3、放入鱈魚塊,翻炒幾下,加入黃酒。4、加熱水...
-
琥珀蛋的做法,琥珀蛋怎麼做
食材明細主料西紅柿(適量)番茄醬(適量)鵪鶉蛋(適量)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)琥珀蛋的做法步驟1、準備西紅柿、番茄醬、鵪鶉蛋。2、西紅柿切丁鵪鶉蛋煮熟剝殼,撒些澱粉上去。3、油微熱,把鵪鶉蛋放進去。4、起皮時出鍋,得用中小火,大火蛋要炸開的。5、倒出餘油,下...
-
燕窩米仁飲的做法,燕窩米仁飲怎麼做
“以無法爲有法以無限爲有限”食材明細主料白燕(10克)米仁(50克)大棗(2枚)輔料蛋清(一個)配料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)燕窩米仁飲的做法步驟1、將白燕用清水浸發2---4小時,挑去雜質。2、將燕窩、洗淨的米仁、大棗、冰糖放入清水煲中,用小火燉30分鐘,淋...