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蒜炒苜蓿的做法,蒜炒苜蓿怎麼做

蒜炒苜蓿的做法 蒜炒苜蓿怎麼做

朋友電話打來,去採過苜蓿了,特意要給我送點過來,看去很小時候隨處可見的草籽葉子,但是仔細看又不是很像,所有的枝上肯定是三片葉子,有圓形的,還有尖形的,葉子上像鋸齒,色彩看去很不錯。野菜我還是喜歡吃的。

食材明細

主料
  • 苜蓿 (適量)
輔料
  • 蒜茸 (適量)
  • 辣椒 (適量)
  • 蒜香 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒜炒苜蓿的做法步驟

  • 蒜炒苜蓿的做法 蒜炒苜蓿怎麼做 第2張

    1、因爲朋友摘的很嫩,所以我直接洗淨,過水。(如果不是很嫩,只取葉子)

  • 蒜炒苜蓿的做法 蒜炒苜蓿怎麼做 第3張

    2、過水。

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    3、瀝乾多餘水份。

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    4、切碎。

  • 蒜炒苜蓿的做法 蒜炒苜蓿怎麼做 第6張

    5、鍋上火,加適量油,放入蒜出香味,放入辣椒,放入切好的苜蓿,加鹽,雞精煸炒片刻。倒入適量的花椒油。

  • 蒜炒苜蓿的做法 蒜炒苜蓿怎麼做 第7張

    6、裝盤。味道有獨特的清香味,吃到嘴裏口感很好。