紫薯蛋糕卷的做法 熊猫人健康美味紫薯蛋糕卷 紫薯蛋糕卷怎么做
“蛋糕卷是我最常做的,因为它制作简单快速,而且孩子也喜欢。因为我们不是很喜欢奶油,所以大多数卷肉松或者紫薯。紫薯有的人不喜欢,只要是它口感比较干。其实紫薯营养非常丰富,大家最熟悉的就是花青素,花青素对很多疾病都有预防和治疗的作用。而且紫薯铁和硒含量很高,硒是油预防癌症的作用。至于它比较干,其实我们只需要稍微加点黄油、糖、牛奶或者淡奶油就会很顺滑,味道也很棒。”
食材明细
紫薯蛋糕卷的做法步骤
1、1,蛋白打粗泡,加入第一次糖。
2、2,剩下的糖粉两次加入,打到中性发泡。不需要和戚风一样打到干性发泡,卷的话容易裂,当然裂也还有其他原因。
3、3,蛋黄加入20克糖,打至发白。
4、4,依次加入牛奶和水充分搅拌。
5、5,筛入低粉。
6、6,充分搅拌均匀。
7、7,取三分之一蛋白霜与蛋黄糊拌匀。
8、8,拌好后倒回蛋白霜中拌均匀。
9、9,倒入模具中,震两三下,再刮平。
10、10,放入预热好的烤箱180度20分钟。
11、11,烤好取出。
12、12,脱模盖上油纸。
13、13,抹上紫薯泥。(紫薯去皮切片蒸熟,趁热加少许黄油,糖,牛奶压成泥)
14、14,借助油纸卷起,定型后切片即可。
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