有关土豆的精选知识

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土豆炒海米的做法【粤菜】土豆炒海米，（减肥菜谱3）土豆炒海米怎么做

“吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的“心腹之患”。海米泡发好之后剥皮”食材明细主料土豆（3个）海米（适量）辅料葱...
软绵的土豆扣肉的做法，软绵的土豆扣肉怎么做

“我非常喜欢吃土豆，怎么做都爱。大家都喜欢梅菜扣肉，香芋扣肉。我把扣肉里的菜换成土豆真是明智的选择，那土豆绵软香浓，入口即化，吸足了肉的香味。。。想想都流口水呢。”食材明细主料五花肉（适量）土豆（适量）辅料葱姜（适量）配料...
土豆粥的做法宝宝吃得香@@简单易做的~~土豆粥土豆粥怎么做

食材明细主料大米（适量）土豆（适量）辅料芫茜（适量）配料枸杞（适量）葱段（适量）姜（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆粥的做法步骤1、原料：大米枸杞芫茜葱段土豆姜2、注入适量水，土豆洗净切块加入煮开。3、大米淘洗干净，，大火煮...
西式土豆的做法，西式土豆怎么做

“土豆的吃法多多，上一道新的吃法菜~”食材明细主料土豆（8个）辅料椒盐（适量）孜然粉（适量）食油（适量）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西式土豆的做法步骤1、将土豆直接放在高架上。（若您觉得土豆不够干净，可以将土豆先洗净，风干）2...
土豆炝炒牙签肉的做法土豆条炝炒孜然牙签肉土豆炝炒牙签肉怎么做

“我比较喜欢土豆，也很喜欢烧烤串，喜欢那嫩嫩飘着孜然的的肉肉。这次发挥想象，让两种至爱结合成一道美味，做得好坏不管，反正吃光光了~~”食材明细主料精瘦肉（300克）土豆（1个）青椒（2个）辅料奥尔良腌肉料（适量）生抽（适量）料酒（适量）烧烤...
火腿土豆汤的做法，火腿土豆汤怎么做

“今天做的这个土豆汤完全适合我们中国人的口味，少了许多繁琐的配料，像黄油、奶油、培根、紫苏、面包丁、法香、、、这些材料在我们中国家庭中不是家家都备的齐的。今天按自己的感觉，简简单单的做了一锅土洋结合的火腿土...
肉段烧土豆茄子的做法，肉段烧土豆茄子怎么做

“肉段烧茄子是东北典型的一道美味，在饭店的餐桌上是食客们常点的一道热菜。在自己家里，可以不受食材限制，还可以加入土豆，青椒，有点像加了猪肉的地三鲜。不过，虽然好吃，因为食材都是经过高温油炸的，所以它的油脂含量可是极高...
腌菜土豆烧肉片的做法，腌菜土豆烧肉片怎么做

食材明细主料新鲜小土豆（适量）猪里脊肉（适量）辅料盐（适量）生粉（适量）老抽（适量）腌菜（适量）小米（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腌菜土豆烧肉片的做法步骤1、新鲜小土豆500克，去皮切片。2、猪里脊肉切片，加少量盐、生...
雪菜鲳鱼土豆汤的做法，雪菜鲳鱼土豆汤怎么做

食材明细主料鲳鱼（适量）雪菜（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料稻米油（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜鲳鱼土豆汤的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、将土豆切片姜...
土豆蘑菇烧肉片的做法，土豆蘑菇烧肉片怎么做

“有时感觉做菜就像是艺术创作，拿着食材随意搭配就是一道艺术品，呵呵~更满足于自己做的菜受到肯定，被哄抢一空，颇有成就感呢~相信爱做美食的你跟我有相同感受吧！”食材明细主料土豆（2个）蘑菇（300g）肉块（200g）辅料尖椒（适量）配料葱（...
土豆培根寿司卷的做法，土豆培根寿司卷怎么做

“来一款土豆培根寿司吧，完全不一样的口感，营养又美味！吃完还想吃！~”食材明细主料土豆（3个）紫菜（3张）培根（50g）辅料葱（10g）蒜（10g）黑芝麻（2勺）配料盐（1勺）鲍汁（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆培根寿司卷的做法步骤1、...
土豆香菇红烧肉的做法，土豆香菇红烧肉怎么做

食材明细主料五花肉（适量）土豆（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）炖肉料（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆香菇红烧肉的做法步骤1、将五花肉放入凉水，开大火煮开后10分钟关火。2、盛出后...
土豆炖排骨汤的做法土豆是运动者的最佳食品——土豆炖排骨汤土豆炖排骨汤怎么做

“如今越来越多的人通过运动来增强体魄、保持身材。其实爱运动，也是给生命增添另外一种生趣，但您知道运动时主要依靠什么来维持的吗？运动时机体主要是依靠碳水化合物来参与供能、维持运动强度，并为肌肉和大脑提供能量，与蛋...
腊肠焖土豆的做法，腊肠焖土豆怎么做

食材明细主料土豆（2个）广式腊肠（2根）辅料蒜头（适量）配料盐（少许）油（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠焖土豆的做法步骤1、将土豆切条（小手指般粗细），腊肠切段2、锅里放少许油（因为腊肠里有肥肉会出油），蒜头切沫...
土豆什锦沙拉的做法，土豆什锦沙拉怎么做

食材明细主料土豆（200克）黄瓜（150克）火腿（100克）胡萝卜（50克）煮鸡蛋（1个）生菜叶（2片）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆什锦沙拉的做法步骤1、将土豆洗净蒸熟后晾干，去皮切成丁，黄瓜洗净切成丁，火腿切成丁，胡萝卜去皮切成丁焯水过...
烤土豆的做法 BBQ烤土豆烤土豆怎么做

“BBQ酱香和土豆完美的结合，制作方法不仅适合烤箱，而且适合户外烧烤~”食材明细主料土豆（四颗）辅料盐（少许）橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）蜂蜜（3g）烤肉酱（10g）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤土豆的做法步骤1、新鲜土豆四个。妈妈...
奶香土豆胡萝卜泥的做法，奶香土豆胡萝卜泥怎么做

食材明细主料土豆泥（适量）胡萝卜泥（适量）辅料牛奶（适量）青红椒（适量）火腿（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）油（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香土豆胡萝卜泥的做法步骤1、材料：土豆泥、胡萝卜泥、牛奶。2、土豆去皮切...
干煸豆角炒土豆的做法，干煸豆角炒土豆怎么做

“今天老公买了豆角，我就这么做了一下，觉得还行吧，大家试试。”食材明细主料猪肉（适量）豆角（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）蒜（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煸豆角炒土豆的做法步骤1、葱切花，蒜切...
青鱼炖土豆的做法青鱼炖土豆----家常简单版青鱼炖土豆怎么做

食材明细主料青鱼（2条）土豆（2个）辅料葱（适量）大料（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）醋（适量）十三香（适量）味精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青鱼炖土豆的做法步骤1、青鱼洗净后用刀在反正面划几刀（方便入味）放在盘里控干水...
红萝卜番茄土豆汤的做法，红萝卜番茄土豆汤怎么做

“汤很浓稠有点微酸微甜微辣很好喝，如果再加点干贝就更美味了。罗送汤大家都喝过吧就那个味道。”食材明细主料番茄（2个）土豆（1个）猪排骨（一斤）辅料蜜枣（2个）红萝卜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜番茄土豆汤的做...
土豆焖咖喱鸡的做法土豆焖鸡（咖喱鸡）土豆焖咖喱鸡怎么做

食材明细主料土豆（几个）鸡腿（几个）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆焖咖喱鸡的做法步骤1、把土豆去皮切成滚刀块。2、把鸡翅斩小块3、锅内放少许油倒入鸡块进...
土豆香菇炖鸭子的做法，土豆香菇炖鸭子怎么做

“这个鸭子还是过年的时候朋友送的，我把它斩成几块分别放在冷冻室里，现在想起来，拿出来解馋。”食材明细主料土豆（400g）辅料干香菇（50g）鸭子（100g）配料食用盐（适量）食用油（适量）大茴香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...
腊肉豌豆土豆饭的做法，腊肉豌豆土豆饭怎么做

食材明细主料腊肉（1块）辅料泰国香米（300克）豌豆（200克）土豆（1个）腌罗卜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊肉豌豆土豆饭的做法步骤1、新鲜豌豆剥好洗净.将腊肉冲净，放入高压锅中，煮15分钟取出，冷却后切丁。土豆去皮切成丁。...
东北地三鲜的做法东北地三鲜（土豆，茄子，辣椒）东北地三鲜怎么做

“东北地三鲜，是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口，具有止血调、健脾开胃等功效。”食材明细主料土豆（2个）辅料茄子（1个）辣椒（2个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）酱油（10克）白砂糖（3克）盐（2克）淀粉（5克）花生油（150克）中辣（口...
豆角烧土豆的做法家常菜----豆角烧土豆豆角烧土豆怎么做

食材明细主料豆角（400克）土豆（100克）辅料色拉油（25克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角烧土豆的做法步骤1、将豆角去筋，土豆去皮，清洗干净，豆角掰成段，土豆切成块装入碗中待用。2、葱姜切成末，...