有关红枣的精选知识

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红枣戚风的做法【养颜红枣戚风】红枣戚风怎么做

食材明细主料面粉（120g）辅料鸡蛋（5个）红枣（10粒）牛奶（110ml）面粉（120g）泡打粉（四分之一勺）配料色拉油（80ml，约60g）白砂糖（70g）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣戚风的做法步骤1、优质红枣10粒，色拉油80ml(60g左右），牛奶110ml,白砂糖7...
南瓜银耳红枣羹的做法【南瓜的花样年华】南瓜银耳红枣羹南瓜银耳红枣羹怎么做

“秋天气候干燥，无论大人、小孩都有可能出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友...
红枣燕麦糯米粥的做法健康早餐----红枣燕麦糯米粥红枣燕麦糯米粥怎么做

食材明细主料糯米（200克）玉米片（少许）燕麦（少许）红枣（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣燕麦糯米粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米清洗干净。2、将燕麦清洗干净放入碗中待用。3、将玉米片，红枣放入碗中待用。4、将...
桂圆红枣甜糯糕的做法，桂圆红枣甜糯糕怎么做

“在这风里都飘着甜香的日子里，突然很想、很想吃糯米糕——甜甜的、软软的，于是，就做了；又于是就满嘴的香甜……”食材明细主料糯米（300克）桂圆（60克）无核小枣（15克）辅料白糖（20克）红糖（40克）米酒（适量）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
双花柠檬红枣茶的做法，双花柠檬红枣茶怎么做

“秋冬季，皮肤干燥，水分大量流失，脸上容易长斑，除了日常的肌肤护理，注意补水保温，体内的调养也是必不可少的。今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。”食材明细主料干玫瑰花（10朵左右）干贡菊（10朵左右）红枣（10颗左右...
椰香红枣发糕的做法，椰香红枣发糕怎么做

“看着晴朗的天空上飘着的几朵白云，灵机一动，就做了这个椰香红枣发糕，松松软软，咬下去散发着淡淡的椰香，还有红枣的香味，真的是让人吃了又想吃呀！”食材明细主料粘米粉（350克）面粉（100克）辅料酵母粉（3克）椰子蓉（适量）红枣（15粒）配料白...
红枣四白粥的做法，红枣四白粥怎么做

食材明细主料红枣（10粒）薏米（20克）白饭豆（30克）糯米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣四白粥的做法步骤1、白饭豆30克。洗净。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。性平，无毒。可补...
红枣迷你窝窝头的做法红枣迷你窝窝头——粗粮也要拗造型红枣迷你窝窝头怎么做

“很早就想做这种小窝头了，以前也试过用玉米粉和面粉，总是会塌。前几天好不容易在一家超市发现了黄豆面，于是立马买来一试，做好是啥型，蒸好还是啥型，一点都不会变。成品很迷你，比大拇指大不了多少，样子很讨喜，可惜爷儿俩不是很...
参芪田七乌鸡汤的做法参芪田七红枣乌鸡汤参芪田七乌鸡汤怎么做

“芪是一种名贵的中药材，更是现代人们生活中及其重要的绿色保健品之一，黄芪的主要功效是：补气升阳，固表止汗，托毒生肌，利水消肿，增强机体的免疫力，调节新陈代谢等功能，既有较高的药用价值，又有丰富的营养价值，在本草纲目中，把黄芪...
薏米红枣粥的做法，薏米红枣粥怎么做

“昨天就下雨，今天还下雨，湿漉漉的天气。老饕的风湿病可受不了。记得有说薏米是“健脾去湿、舒筋除痹”功效的，又记得红枣是益气健脾的，今天也有点冷，熬个薏米小枣粥，老饕除除湿，健健脾吧。”食材明细主料薏米（25克）小枣（9粒）小...
红枣雪梨汤圆的做法，红枣雪梨汤圆怎么做

食材明细主料红枣（6、7颗）雪梨（一个）汤圆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤圆的做法步骤1、雪梨削皮切片，将雪梨、红枣放入电饭煲，加适量开水，煮开。2、放入汤圆，煮至汤圆浮起即可。...
桂圆红枣红糖茶的做法做给婆婆的----------------桂圆红枣红糖茶桂圆红枣红糖茶怎么做

“装瓶子里了才发现没有拍照大家将就着看吧...”食材明细主料桂圆红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣红糖茶的做法步骤1、红枣适量用冷水洗洗打开包装的时候衣服酒精味不知道为什么2、剥...
红枣鸡蛋煎饼的做法，红枣鸡蛋煎饼怎么做

食材明细主料面粉（120g）红枣（80g）鸡蛋（1个）辅料白糖（15g）油（5g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋煎饼的做法步骤1、红枣洗净2、切碎。喜欢有嚼头的可以切大粒点，喜欢绵软口感的可以弄碎点。3、面粉4、倒入红枣碎搅匀，打...
红枣鸽子粥的做法营养红枣鸽子粥红枣鸽子粥怎么做

食材明细主料鸽子汤（500g）米（50g）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸽子粥的做法步骤1、炖好的鸽子汤和米2、米洗干净放入已经炖好的鸽子汤3、放入天际隔水炖4、炖2-3个小时这样5、瞧，炖好的样子，非常的有营养小窍门给...
红枣山药条的做法，红枣山药条怎么做

“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价...
红枣乌鸡汤的做法秋补---红枣乌鸡汤红枣乌鸡汤怎么做

“喝汤喽.....”食材明细主料乌鸡（1只）辅料红枣（5个）葱（半棵）姜（半块）盐（适量）味精（适量）香菜（半棵）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡1只,清洗干净,剁成小块备用。2、锅里放水,加入剁好的乌鸡焯一下。3...
木瓜红枣花生饮的做法滋养靓汤：木瓜红枣花生饮木瓜红枣花生饮怎么做

“冬天皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇...
猪皮红枣羹的做法美容补血佳品【猪皮红枣羹冻两吃】猪皮红枣羹怎么做

“猪皮含有丰富的胶原蛋白，可以让肌肤保持有弹性，不易皱缩，是美容之佳品。红枣呢，能滋阴补血，常食者，脸色红润。总之两者配在一起，就是气血双补食谱美容菜谱清热去火食谱。而且做起来也不麻烦，一次做多点，可冷藏2-3天慢慢吃。...
豆渣红枣小饼的做法，豆渣红枣小饼怎么做

“因为爱喝豆浆，所以经常琢磨剩下的豆渣怎么办？最早是加个鸡蛋炒着吃了，后来就加鸡蛋，葱花，面粉烙葱花饼吃。很美味！家里新添了烤箱，就新琢磨了一款简单易做的小饼，不需要发面，简单至极。”食材明细主料豆渣（适量（豆浆副产品））面粉...
红枣薏仁菊花粥的做法，红枣薏仁菊花粥怎么做

“薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、...
酸甜藕丸子的做法酸酸甜甜藕丸子酸甜藕丸子怎么做

“上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）白胡椒粉...
红枣鸡蛋汤的做法补血润肤—红枣鸡蛋甜汤红枣鸡蛋汤怎么做

“功效：补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养，所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。”食材明细主料红枣（30克）鸡蛋（2个）辅料银耳（10克）配料冰糖（适量）...
枸杞红枣炖鸡蛋的做法，枸杞红枣炖鸡蛋怎么做

“此款简单的炖品对于气血亏虚，肾虚不足具有很好的功效。”食材明细主料鸡蛋（2个）大红枣（5颗）枸杞（10粒）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣炖鸡蛋的做法步骤1、准备好枸杞、大枣和鸡蛋。2、将大枣洗干净去核切碎。枸...
红枣发糕的做法可以跟西式蛋糕相比美的～～～～红枣发糕红枣发糕怎么做

“每年闽南的春节、清明节、中元节等较大节日时，婆婆都会做发糕。就是纯粹用鸡蛋和面粉用手工打出来，倒在竹制的蒸笼里，蒸上满满的一大锅，那个鸡蛋和面粉都是论斤的，蒸出来的发糕松软可口，浓浓的鸡蛋香哩。周末在家的时候，想...
辣椒红枣爆双菇的做法健康三宝——辣椒红枣爆双菇辣椒红枣爆双菇怎么做

“菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等，还有微量元素和矿物质，多吃可增强人体免疫力。菌类的口感好，用来做汤和做菜都是不错的选择，清炒或者清炖更能体现出原汁原味。”食材明细主料香菇（适量）圆白菇...