黑豆浆和黄豆浆的区别在哪里
专业问答1.11W
1、因为黑豆和黄豆中所富含的营养成分差异不大但又不太相同,所以黑豆浆和黄豆浆两者对人体的营养价值和功效也有所不同;
2、黑豆与黄豆相比,黑豆含有丰富的类萝卜素和花青素,所以黑豆浆更加适合人体的特殊时期饮用,而且黑豆浆不易消化不宜经常饮用,黄豆浆则成分满足人体所需的营养成分,可以日常饮用;
3、黑豆浆对部分人不太适合饮用,刺激性强,黑豆浆不宜空腹饮用,但是黄豆浆可以空腹饮用,很多人都喜欢将黄豆浆当作早餐。
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