红美人香蕉怎么判断熟

用手捏，有弹性的是熟的。红美人香蕉含有丰富的有益成分，主要是粗制纤维。判断香蕉熟没熟可以用手捏一下，若非常软并且还有一点弹性，则说明香蕉熟透了，若摸起来比较生硬，并且吃起来还是苦涩的，则说明香蕉太生，要再放置一段时间才能吃。