一个椰子有一杯水吗

有些有，有些没有。个头大的椰子水比较多。椰子的吃法有很多，可用来做椰子鸡肉饭、椰子汁以及椰子烤肉饭等。在选购椰子的时候，要购买大小适中的椰子；也可以选择掂重量，拿起两个大小类似的椰子，选择购买比较重的椰子会更加新鲜。另外，在挑选椰子时也可进行闻味道，新鲜的椰子会有淡淡的椰香味的。