椰子壳怎么打开，一起来了解一下

因为每个人每天都需要给身体补充营养，那么我们就需要合理的膳食搭配，来满足身体所需的微量元素了，什么样的微量元素可以被提供呢，椰子壳怎么打开，让我们了解一下！让就我们来了解一下吧，看看它里面对人体会产生什么神奇的效果。

一、椰子壳怎么打开

1、先把椰子表面毛纤维清理干净准备一些尖头工具(如十字螺丝刀、红酒开瓶器等)。再找到椰子的正反两面，有三个小圆点的是上面，反面有个小尖。找到椰子的圆点，然后用尖头工具轻捅或锤击进去。再用吸管插进去吸完椰汁或者倒到碗里先存放也可以。把椰子拿在手上或放在砧板上，用锤子(或大一点的刀具)，拿锤子或刀背在椰子的硬壳上一直猛敲，壳裂开了即可取到椰子肉。

2、把椰子放在掌心里，把一个盆子或者大碗接在下面。当椰子被打开后，大碗用来接流出的椰汁。找到连接两个软眼儿的缝隙。沿着这个缝隙找到椰子的中心线。然后边用手掌转动椰子，边用比较重的刀背(比如厨师用的刀，切肉刀，砍刀等)沿着中心线把椰子敲开。继续一边转椰子，一边敲直到椰子一分为二。如果方法正确的话，只需要转几下，椰子一般都可以一分为二。

二、吃椰子的好处

1、治便秘

椰子水喝起来非常的清新爽口，很多人从来没有想到过还会有什么功效，只是当做一种饮料。其实只要是水果，多多少少都会有些特殊的功效的。比如椰子就能够达到帮助我们肠胃蠕动的效果，所以有便秘困扰的人，不妨吃些椰子，帮助缓解便秘。但是腹泻的朋友们正好相反，要注意少吃。

2、预防多种疾病

椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。

3、利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

4、改善口腔溃疡

椰子里面含有一种叫做月桂酸的成分，是可以起到抗菌、消炎效果的。所以当嘴里有溃疡的时候吃些椰子，可以帮助消炎，让溃疡好得更快。

5、补益功效

当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。

6、止咳化痰

椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。

7、杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅，肌肤红润。

椰子壳怎么打开？我们通过这篇文章已经有一些概念了，有时候我们要仔细了解它们了解他们内部的营养架构，才能找到真正的椰子的美味，当然打开椰子壳也是需要一定时间和精力的，如果大家对这篇文章感兴趣，那么不妨可以多多参考一下哦！相信你们会喜欢的！