瓜子仁油和葵花籽脱壳压榨区别

瓜子仁不仅仅指葵花籽，还指南瓜子、西瓜子等，而葵花籽就是葵花籽。瓜子就是指各种瓜类或其他植物的种子或者果实，如葵花籽、海瓜子、黄瓜子、吊瓜子等。瓜子仁不仅能作为休闲小零食，还可以做沙拉，也可以做南瓜瓜子仁饼、瓜子酥、南瓜子玛芬蛋糕等甜品。