白菜蒸肉沫蒸多久

15分钟。白菜蒸肉沫是一道清淡的蒸菜，调味料简单，做法也简单。白菜又称于黄芽菜，原产自于中国，有6000到7000年的悠久历史了。后来才流传至日本和欧美等各个国家。白菜含有非常丰富的营养元素和多种矿物质，可以作为食物供人们食用。肉具有非常高的营养价值，富含蛋白质，维生素，钙，铁等多种矿物质元素。挑选肉的时候可以按照颜色，样子，气味来挑选出好的肉。摸着光滑，纹理清晰的，并且没有斑点的肉是好的肉。颜色鲜艳，不暗沉的是好的肉。闻着没有臭腥的气味就是好的肉。还有就是肉里面流出的血水少的是好的肉。