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有关茄汁豆花鸡蛋汤的精选知识

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  • 茄汁豆花鸡蛋汤的做法,茄汁豆花鸡蛋汤怎么做

    茄汁豆花鸡蛋汤的做法,茄汁豆花鸡蛋汤怎么做

    “黄豆是“豆中之王”,含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白媲美。有“植物肉”和“绿色牛奶”之誉。黄豆蛋白质中所含氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,还有丰富的钙、磷、钠等无机盐及某些微量元素。豆腐是黄豆的制成品。...

  • 香浓茄汁豆花皮蛋汤怎么做又香又好吃

    香浓茄汁豆花皮蛋汤怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟茄汁豆花皮蛋汤是一道浓汤,加入了茄汁和豆花还有皮蛋没会让这道汤鲜美可口,味道浓郁而且营养丰富,对于需要补充膳食纤维蛋白质的人来说这道汤是十分合适...

  • 开胃的茄汁豆花皮蛋汤怎么做又香又好吃

    开胃的茄汁豆花皮蛋汤怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟西红柿和鸡蛋一直都是国人心中理想的搭配,茄汁豆花皮蛋汤,创新的加入了豆腐和皮蛋,增加了汤的风味,同时也均衡了营养,豆制品可降血压血脂,而西红柿中富含丰...

  • 番茄豆苗鸡蛋汤的做法,番茄豆苗鸡蛋汤怎么做

    番茄豆苗鸡蛋汤的做法,番茄豆苗鸡蛋汤怎么做

    食材明细主料番茄(两个)鸡蛋(一个)辅料黑豆苗(适量)油豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄豆苗鸡蛋汤的做法步骤1、黑豆苗和番茄加盐洗净。2、油豆腐准备就绪。3、黑豆苗控水备...

  • 茄汁豆腐鸡蛋炒熟面的做法,茄汁豆腐鸡蛋炒熟面怎么做

    茄汁豆腐鸡蛋炒熟面的做法,茄汁豆腐鸡蛋炒熟面怎么做

    食材明细主料番茄(适量)熟面条(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁豆腐鸡蛋炒熟面的做法步骤1、番茄切块,豆腐切丁。2、鸡蛋炒至定型捞出。3、底油翻炒豆腐和番茄,放入...

  • 茄汁鸡蛋豆干的做法,茄汁鸡蛋豆干怎么做

    茄汁鸡蛋豆干的做法,茄汁鸡蛋豆干怎么做

    食材明细主料鸡蛋(两个)豆干(三个)番茄(一个)辅料生抽(适量)葱(少许)盐(适量)糖(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁鸡蛋豆干的做法步骤1、番茄切块,豆干切片。2、葱切碎鸡蛋放入葱花打散。3、锅中放油烧热倒入鸡蛋,定型后捞...

  • 土豆番茄鸡蛋汤的做法,土豆番茄鸡蛋汤怎么做

    土豆番茄鸡蛋汤的做法,土豆番茄鸡蛋汤怎么做

    “这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C,可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收。普通的食材,诸多的功效,宜人的味...

  • 茄汁鸡蛋的做法,茄汁鸡蛋怎么做

    茄汁鸡蛋的做法,茄汁鸡蛋怎么做

    食材明细主料鸡蛋(4个)辅料番茄沙司(2勺)蚝油(1勺)酱油(1勺)糖(1勺)芝麻(适量)油(适量)酸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁鸡蛋的做法步骤1、煎蛋。2、煎4个蛋。3、2勺番茄沙司1勺耗油1勺酱油1勺糖加适量水。4、锅中少加油。5、...

  • 茄汁鸡米花的做法 酸甜可口—茄汁鸡米花 茄汁鸡米花怎么做

    茄汁鸡米花的做法 酸甜可口—茄汁鸡米花 茄汁鸡米花怎么做

    “鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络等作用...

  • 番茄土豆蛋花汤的做法,番茄土豆蛋花汤怎么做

    番茄土豆蛋花汤的做法,番茄土豆蛋花汤怎么做

    食材明细主料番茄(2个)土豆(1个)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆蛋花汤的做法步骤1、番茄土豆冲洗干净,葱切成葱花。2、土豆剥皮后切成小块,番茄切开。3、锅中放油,开中火把番茄放入煸炒至发软。...

  • 茄汁豆花鱼的做法,茄汁豆花鱼怎么做

    茄汁豆花鱼的做法,茄汁豆花鱼怎么做

    食材明细主料草鱼(3.5斤(只取半片鱼肉))辅料西红柿(1个)内酯豆腐(1块)配料生姜(1块)香葱(2根)油(1茶匙)盐(1.5茶匙)淀粉(1茶匙)胡椒(少许)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁豆花鱼的做法步骤1、鱼肉洗净血迹,横刀片下鱼肚大刺。2、鱼肉...

  • 茄汁鸡蛋豆腐的做法,茄汁鸡蛋豆腐怎么做

    茄汁鸡蛋豆腐的做法,茄汁鸡蛋豆腐怎么做

    “豆腐营养丰富,百吃不厌~”食材明细主料嫩豆腐(400g)西红柿(1个)鸡蛋(2个)辅料葱花(适量)调料盐(1小勺)味极鲜(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁鸡蛋豆腐的做法步骤1、1个西红柿切小块。2、2个鸡蛋炒熟划散。3、400克嫩豆...

  • 茄汁鸡米花的做法,茄汁鸡米花怎么做

    茄汁鸡米花的做法,茄汁鸡米花怎么做

    食材明细主料鸡米花(280克)辅料番茄沙司(适量)白糖(1勺)酸甜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁鸡米花的做法步骤1、材料:鸡米花2、烧锅倒油烧热,下入鸡米花,用中小火炸至金黄色捞出。3、接着,另锅倒入半碗清水,加入适量的番茄沙...

  • 鸡汁紫菜蛋花汤的做法 美味鸡汁紫菜蛋花汤——煮鸡块的馈赠 鸡汁紫菜蛋花汤怎么做

    鸡汁紫菜蛋花汤的做法 美味鸡汁紫菜蛋花汤——煮鸡块的馈赠 鸡汁紫菜蛋花汤怎么做

    食材明细主料鸡汤(适量)干紫菜(适量)鸡蛋(2个)辅料葱花(适量)配料盐(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汁紫菜蛋花汤的做法步骤1、煮鸡块的汤加入适量凉开水,至大半汤碗的量。2、干紫菜,买的圆形的紫菜饼。3、鸡蛋...

  • 西兰花番茄鸡蛋汤的做法,西兰花番茄鸡蛋汤怎么做

    西兰花番茄鸡蛋汤的做法,西兰花番茄鸡蛋汤怎么做

    “前几天做意面的时候买了西兰花,本是做装饰用,结果发现非常的好吃,于是今天看到又买了一朵,做了一道简单的汤,味道不错,而且红红绿绿的,很漂亮。西兰花有很好的防癌抗癌作用,番茄和鸡蛋是美肤又瘦身的黄金搭档,所以大家赶紧尝...

  • 茄汁鸡蛋汤的做法,茄汁鸡蛋汤怎么做

    茄汁鸡蛋汤的做法,茄汁鸡蛋汤怎么做

    “番茄鸡蛋汤是最普通的家常汤了,在这样的季节,市面上卖的绝对是大棚种植的西红柿,那些神马农药,催熟剂,增色剂等等难道你不害怕吗?用亨氏番茄酱吧,不但没有防腐剂,色素,而且保留了浓郁的番茄风味儿,其次还省去了洗菜,剥皮的工序...

  • 番茄蛋花汤的做法 #鸡蛋美食#番茄蛋花汤 番茄蛋花汤怎么做

    番茄蛋花汤的做法 #鸡蛋美食#番茄蛋花汤 番茄蛋花汤怎么做

    “没有大块番茄和大块鸡蛋的番茄蛋花汤,完完全全是蛋花,完完全全是番茄汤~”食材明细主料番茄(一个)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(一勺)水(一大碗)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用2、烧开半碗水...

  • 茄汁鸡蛋面的做法,茄汁鸡蛋面怎么做

    茄汁鸡蛋面的做法,茄汁鸡蛋面怎么做

    食材明细主料面粉(150g)西红柿(1颗)青菜(适量)辅料生抽(2匙)醋(2匙)盐(1g)鸡汁(1匙)葱花(适量)鸡蛋(1颗)老干妈(1匙)酸辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茄汁鸡蛋面的做法步骤1、取面粉,加水和成稍硬面团。2、擀成大面片。3、切一指宽左右。4...

  • 茄汁肉末鸡蛋葱花饼的做法,茄汁肉末鸡蛋葱花饼怎么做

    茄汁肉末鸡蛋葱花饼的做法,茄汁肉末鸡蛋葱花饼怎么做

    食材明细主料肉末(适量)白面(适量)辅料鸡蛋(适量)洋葱(适量)番茄酱(适量)配料姜(适量)小葱(适量)酱油(适量)味精(适量)盐(适量)酸咸(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁肉末鸡蛋葱花饼的做法步骤1、准备葱,姜,洋葱(切沫),肉末,鸡蛋,番茄酱,味精,酱...

  • 番茄豆腐蛋花汤的做法,番茄豆腐蛋花汤怎么做

    番茄豆腐蛋花汤的做法,番茄豆腐蛋花汤怎么做

    “简单又美味的快手汤😆😆😆。”食材明细主料西红柿(2个)内脂豆腐(半盒)干海白菜(1勺)香菜(1根)鸡蛋(1颗)辅料葱(适量)青辣椒(1/3根)玉米淀粉(5g)姜(适量)调料盐(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)香油(5滴)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄...

  • 茄汁鸡米花的做法 百变吃法---茄汁鸡米花 茄汁鸡米花怎么做

    茄汁鸡米花的做法 百变吃法---茄汁鸡米花 茄汁鸡米花怎么做

    “话说小朋友最喜欢这一些东东了,这一些少吃对身体也没有影响。主要就是油炸觉得比较不健康。如果是在家自己做那就放心多了,用材用料都是顶级的。”食材明细主料鸡腿肉(2把)鸡蛋(半个)玉米淀粉(1勺半)面包糠(半杯)辅料番茄(1个)...

  • 茄汁鸡蛋面的做法 红果家菜谱之茄汁鸡蛋面 茄汁鸡蛋面怎么做

    茄汁鸡蛋面的做法 红果家菜谱之茄汁鸡蛋面 茄汁鸡蛋面怎么做

    “红果家茄汁面汤料带来史上最简单快手的茄汁面!五分钟让你吃上这样的一碗美味的茄汁面你相信么?来看看卖相还不错吧,营养也很丰富,汤汁也很浓稠,撒上葱花之后biubiubiu更美丽了。”食材明细主料面条(200克)红果家茄汁面汤料...

  • 茄汁鸡蛋老豆腐的做法,茄汁鸡蛋老豆腐怎么做

    茄汁鸡蛋老豆腐的做法,茄汁鸡蛋老豆腐怎么做

    “笔者称之谓老豆腐,是把豆腐放入急冻柜让它冰成硬块再解冻,解冻后豆腐就有点象海棉,失去了细滑的感觉,反而有韧劲,有点老的感觉。在国内时比较喜欢用来做火锅,很能吸汁,就是本来用来做东北乱炖的,做乱炖时忘记用了,想试试和鸡...

  • 番茄鸡蛋花汤的做法,番茄鸡蛋花汤怎么做

    番茄鸡蛋花汤的做法,番茄鸡蛋花汤怎么做

    “番茄是大家现在比较喜欢吃的番红素。配上鸡蛋更加营养丰富。”食材明细主料番茄(2个)辅料鸡蛋(1个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋花汤的做法步骤1、备好食材。2、番茄洗好切丁鸡蛋打碗里。3、鸡蛋打散加一...

  • 番茄鸡蛋豆腐汤的做法,番茄鸡蛋豆腐汤怎么做

    番茄鸡蛋豆腐汤的做法,番茄鸡蛋豆腐汤怎么做

    食材明细主料番茄(1个)辅料豆腐(1块)鸡蛋(2个)调料猪油(适量)葱(少许)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮开。5、放入豆腐煮开...