有关莲藕红豆汤的家常做法的精选知识

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莲藕红豆汤的做法，莲藕红豆汤怎么做

“藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃，与红豆同煮有滋补强壮、健脾养胃等功效”食材明细主料红小豆（100克）莲藕（300克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕红豆汤的做法...
红豆莲藕汤的做法，红豆莲藕汤怎么做

“自从电饭煲入厨房，利用率非常高。很多以前煤气灶承担的工作，现在都由电饭煲完成。电饭煲的使用，相对于煤气灶干净卫生了许多，减少了污染。而且，既免去了恐溢出的担心，也少了在煤气灶跟前守候。这款电饭煲煲出的玉米莲藕红...
莲藕排骨汤的做法家常汤羹——莲藕排骨汤莲藕排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）莲藕（一节）黄豆（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入锅中加生姜黄酒绰水2、绰好的排骨用温水洗净浮沫3、莲藕洗净去皮切滚刀块浸泡待用4、黄豆提前...
家常炒莲藕的做法【山东】家常炒莲藕家常炒莲藕怎么做

“这款家常炒莲藕在小时候经常吃，也很简单。雾霾天气多吃些莲藕，对于肺部的清理有一定的作用，在今冬雾霾天气增多，不放在家多吃些莲藕，来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕（1块）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）...
瘦肉莲藕红豆汤的做法，瘦肉莲藕红豆汤怎么做

食材明细主料莲藕（一节）瘦肉（适量）红豆（100g）辅料生姜（10g）陈皮（一片）配料盐（5g）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）瘦肉莲藕红豆汤的做法步骤1、锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！2、切肉适量，建议...
莲藕红枣甜汤的做法，莲藕红枣甜汤怎么做

“今天小编给大家推荐的莲藕枣汤，以莲藕、红枣等为主要食材。在吃藕的季节吃藕，再搭配红枣，味道清爽鲜甜，有健脾益胃，补气养血的功效，在经期食用真是再好不过了。”食材明细主料莲藕（1节）红枣（10粒）辅料冰糖（适量）姜片（3片）甜味（口味...
家常莲藕排骨汤的做法，家常莲藕排骨汤怎么做

“湖北人爱喝汤，多数人家煨汤首选排骨来制作，我家可能就是例外。儿子不喜欢排骨炖汤，以为排骨煨过以后很柴，口感不好，基本上家里煨汤从不买排骨。没辙，老公说了，貌似我做菜都是以儿子为中心，投其所好，多半选用骨头之类的来做了...
莲藕红豆排骨汤的做法，莲藕红豆排骨汤怎么做

““莲藕”养生私房菜——莲藕红豆排骨汤，此汤补脾阳、固心阳、益气补血。原汁原味，滋润去燥。”食材明细主料莲藕（一节）猪排骨（12块）辅料红豆（100g）红花生米（100g）玉米粒（100g）葱（少许）香菜（少许）调料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
红腰豆莲藕猪骨汤的做法，红腰豆莲藕猪骨汤怎么做

“莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤，莲藕有健脾开胃的功效，不过生藕性寒、熟藕却性温，煲的时候最好加点其他食材中和一下，加入红腰豆、无花果和猪尾骨一起和莲藕煲汤，红腰豆营养丰富，补血抗衰老，无花果清润抗炎，猪尾骨补脾润肠丰...
莲藕红枣黑豆排骨汤的做法，莲藕红枣黑豆排骨汤怎么做

“莲藕红枣黑豆汤——健脾开胃，补血养颜，强壮身体，补而不燥，适合一家老少佐膳饮用。对皮肤杂症，头发稀疏色黄而干枯，肌肉松弛，倦怠乏力，食欲不振，有很好的食疗作用。”食材明细主料排骨（2支（约700克））莲藕（1节（约560克））黑豆（80克）辅料红...
莲藕排骨汤的家常做法图解

莲藕排骨汤一向是莲藕和排骨的正确打开方式，也一向被大众喜爱。莲藕要选用粉糯的莲藕，这样炖出来的汤最为鲜甜，会带着浓郁的莲藕味道。排骨可以事先焯水，去去腥。汤里面还可以继续添加海带、红枣、枸杞等食材。做法也十分...
红豆薏米莲藕汤的做法，红豆薏米莲藕汤怎么做

食材明细主料薏米（一小把）红豆（一小把）莲藕（一截）辅料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆薏米莲藕汤的做法步骤1、红豆薏米洗干净，泡2小时以上～莲藕洗干净切成块，可以泡水，也可以不泡水。2、薏米红豆一起下锅，我开的...
莲藕红枣汤的做法，莲藕红枣汤怎么做

“秋季是莲藕上市的季节，今天来道莲藕煲红枣汤，既有补血养颜的功效，枣香味浓郁，作为甜品或下午茶都是不错的选择！”食材明细主料红枣（适量）莲藕（一根）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕红枣汤的做法...
红枣莲藕汤的做法，红枣莲藕汤怎么做

“冬天喝一碗红枣莲藕汤补血滋阴，带一点甜味很是暖胃”食材明细主料莲藕（一根）干红枣（10粒）干香菇（5朵）生姜（半快）辅料龙骨汤粉（一匙）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣莲藕汤的做法步骤1、莲藕用刀切成块然后用刀背拍...
红豆莲藕素汤的做法，红豆莲藕素汤怎么做

“古诗有云，南国生红豆。不过此红豆非彼红豆，那种红豆看着可相思；这种红豆吃了可减肥，适合肥胖型人群；红豆和绿豆成分相似，在某些成分上还优胜于绿豆，所以经常吃红豆对身体很有帮助。暑热说到就到了~~~暑湿最易伤脾胃，这个汤...
莲藕红豆绿豆汤的做法，莲藕红豆绿豆汤怎么做

“到了秋季，清热和祛湿同样重要，这是把绿豆和红豆这对好伙伴放在一起再合适不过了。”食材明细主料筒子骨（小半根）莲藕（两节）辅料红豆（适量）绿豆（少量）盐（少量）蜜枣（一个）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莲藕红豆绿豆汤的做法步骤...
红豆莲藕薏米汤的做法，红豆莲藕薏米汤怎么做

食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）莲藕（小半截）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆莲藕薏米汤的做法步骤1、红豆、薏米提前浸泡2小时。2、莲藕切小丁。3、红豆薏米放入锅中，大火煮开转小火煮半小时再加入藕丁...
红豆莲藕糊的做法，红豆莲藕糊怎么做

“红豆搭配的莲藕可以是煮熟，也可以加入生莲藕，如没有习惯生吃莲藕，可以在开水中煮一煮，或者与红豆同煮熟，莲藕味道甘甜，可以加入适量冰糖或是红糖，不可以多吃糖的可以不加糖，原味也是很不错的。如果有豆浆机，可以直接加入豆浆...
莲藕绿豆汤的做法，莲藕绿豆汤怎么做

“现在的莲藕正当时，粉粉的，很好吃。女儿脸上长了颗大大的暗疮，所以放了点绿豆去煲汤，清热。”食材明细主料莲藕（4节）猪扇骨（500g）绿豆（20g）辅料陈皮（4片）蜜枣（3个）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕绿豆汤的做法步骤1、莲藕去...
家常炖莲藕的做法，家常炖莲藕怎么做

“现在正是吃藕的季节,懒懒的炖一锅软烂的莲藕,慰劳一下自己吧”食材明细主料莲藕（400克）辅料鸡爪（6只）排骨（300克）配料姜（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常炖莲藕的做法步骤1、买回莲藕洗净去皮.新鲜...
莲藕红枣汤圆的做法，莲藕红枣汤圆怎么做

“简单易学，甜香可口。”食材明细主料三全汤圆（12个）莲藕（6块）辅料红枣（6颗）桂圆（6颗）纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕红枣汤圆的做法步骤1、三全汤圆备用。2、莲藕洗净，削皮，切片，备用。3、红枣，洗净，备用。4、桂...
红豆莲藕露的做法，红豆莲藕露怎么做

“补水润燥，来碗：红豆莲藕露！方便快捷，营养超级棒！”食材明细主料红豆（适量）莲藕（一节）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆莲藕露的做法步骤1、红豆提前泡发，莲藕去皮。2、莲藕切末入豆浆机中。3、放入泡发红豆...
红豆莲藕牛肉汤的做法，红豆莲藕牛肉汤怎么做

“红豆莲藕牛肉汤适宜体质:气虚,阳虚体质滋补食材:牛肉------中医认为,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,化痰熄风,止渴止涎的功效，适用于中气下陷，气短体虚，筋骨酸软，贫血久病及面黄目眩之人食用，尤其适合身体虚弱，营养不...
黄豆莲藕猪蹄汤的做法【黄豆莲藕猪蹄汤】黄豆莲藕猪蹄汤怎么做

“妈妈带了几个农村散养猪的黑猪蹄上家里来，还有好多排骨，因着前段时间老公照顾我功劳大大的，人也清瘦了不少，妈妈特地做了老公爱吃的口味，嘱咐老公多吃点，把前段时间的肉肉给补回来。俗话说：一个女婿半个儿，转眼间，俺直接成了...
玉米莲藕红豆汤的做法，玉米莲藕红豆汤怎么做

“自从电饭煲入厨房，利用率非常高。很多以前煤气灶承担的工作，现在都由电饭煲完成。电饭煲的使用，相对于煤气灶干净卫生了许多，减少了污染。这款电饭煲煲出的玉米莲藕红豆汤，既美味，又营养丰富。还具有补血，利尿，消肿，美容，通乳...