有关芥香黑木耳的做法的精选知识

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芥香黑木耳的做法，芥香黑木耳怎么做

“最近两日上海清空万里，不要忘记雾霾的那些日子，时时要记得清洗自己的肠胃。黑木耳无疑是最好的天然吸尘器，帮我们清肺。”食材明细主料黑木耳（适量）辅料京葱（1段）小葱（1撮）配料盐（适量）生抽（4勺）水（2勺）糖（适量）芥末（适量）微辣（口味）炒（工...
黑木耳炒香肠的做法，黑木耳炒香肠怎么做

食材明细主料黑木耳（300g）香肠（300g）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒香肠的做法步骤1、准备好材料2、热油炒黑木耳和香肠3、加点水4、煮开了调味5、倒入兑好的芡汁6、撒上葱花即可...
芥末拌木耳的做法，芥末拌木耳怎么做

食材明细主料黑木耳（20块）圆葱（1个）辅料芥末（1支）海鲜酱油（1汤匙）盐（1茶匙）白醋（1汤匙）胡椒粉（1茶匙）鸡精（1茶匙）辣椒油或朝天椒（5段）蒜（20块）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末拌木耳的做法步骤1、第一步.先泡好木耳大概八个小时左右...
香菜拌黑木耳的做法，香菜拌黑木耳怎么做

“香菜香气独特，配上黑木耳，营养丰富，简单易做。”食材明细主料黑木耳（适量）香菜（适量）辅料红椒丝（适量）香油（适量）生抽（适量）盐（适量）米醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌黑木耳的做法步骤1、嫩香菜和黑木耳适量。2、香...
凉拌芥末木耳的做法，凉拌芥末木耳怎么做

“北京的冬天最佳菜品首推黑木耳，隔三差五的雾霾，给人们的生活带来众多不便，严重的空气污染，常吃黑木耳木耳中的胶质便可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时常吃黑木耳...
香芹炒黑木耳的做法，香芹炒黑木耳怎么做

“过年大鱼大肉，节后来一小炒低脂又健康哦。”食材明细主料香芹（适量）黑木耳（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒黑木耳的做法步骤1、准备:焯过水黑木耳。...
芥末黑木耳的做法，芥末黑木耳怎么做

食材明细主料鲜木耳（适量）辅料生抽（适量）绿芥末（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥末黑木耳的做法步骤1、材料备好。2、木耳用清水净泡20分钟，然后洗净。3、切丝待用。4、烧开半锅水，将木耳焯水1分钟。5、倒入凉水中过...
黑蒜香菇木耳汤的做法，黑蒜香菇木耳汤怎么做

“黑蒜香菇木耳汤，香气浓郁、味道鲜美，具有抗衰老、排毒养颜、抗癌防癌的功效。”食材明细主料黑蒜（6-7瓣）香菇（适量）黑木耳（适量）辅料花生油（少许）盐（少许）干贝素（少许）生姜（一小块）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑蒜香菇木耳汤...
芥末油拌木耳的做法，芥末油拌木耳怎么做

“木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。和芥末搭配，能增强人的食欲，有开胃的功效。”食材明细主料干木耳（1把）红椒（适量）绿椒（适量）辅料芥末油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）醋（适量）酱油（适量）葱（适量）超辣（口味）拌（工艺）十分...
蒜香黑白木耳的做法，蒜香黑白木耳怎么做

“黑木耳味甘性平(偏凉)，具有补气益智、凉血止血活血之功效。木耳味道鲜美可口，是一味补而不腻的强壮滋补品，久病体虚、腰膝酸软、肢体麻木、失眠多梦、眩晕健忘者均可经常食用。白木耳有强精、补肾、润肠、益胃、补气、...
芥辣酸木耳的做法，芥辣酸木耳怎么做

“又是一个凉拌小菜，不是偷懒，是想用一个清爽的凉拌菜来给自己打打年节积攒的油。做菜喜欢提前调好所需口味的料汁，一来是省事，二来用料汁烹制菜肴可以让菜肴的味道均匀，这是自己的一点小喜好，有同感的朋友可以一试。黑木耳...
香肠炒黑木耳的做法，香肠炒黑木耳怎么做

食材明细主料香肠（140克）黑木耳（5克）辅料香肠（适量）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒黑木耳的做法步骤1、食材：香肠（已蒸熟）、黑木耳（已泡发清洗）、香葱。2、将香肠放在案板上切成片。3、将黑木耳下入...
木耳炒芥蓝笋的做法快手小炒木耳炒芥蓝笋木耳炒芥蓝笋怎么做

“芥蓝有两种，一种比较粗杆的那种一种就是这个比较小的，这种小的我们叫芥蓝笋，真的很嫩，加点木耳和瘦肉炒一盘，快手又好吃。”食材明细主料芥蓝笋（300g）木耳（50g）瘦肉（50g）辅料油（10ml）盐（5g）生抽（5ml）鸡精（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工艺）廿分...
荆芥拌木耳的做法，荆芥拌木耳怎么做

“荆芥味儿浓郁，酸辣爽口。”食材明细主料荆芥（适量）木耳（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜（一瓣）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荆芥拌木耳的做法步骤1、木耳泡发，焯一滚儿。2、捞出过凉。3、适量盐，...
黑木耳香菇蒸鸡的做法，黑木耳香菇蒸鸡怎么做

食材明细主料清远鸡（适量(约1/4只)）香菇（少许）黑木耳（少许）辅料姜丝（少许）香菜（少许）调料腌料:（适量）酱油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳香菇蒸鸡的做法步骤1、准备，鸡，香菇，...
芥末木耳的做法，芥末木耳怎么做

“超喜欢芥末，因此也很喜欢芥末木耳这道小菜，无奈老公吃不了芥末，所以通常如果要做跟芥末有关的菜，老公是一口都不会吃的，拌好这个芥末木耳，老公还很在旁边很无辜的嘀咕“哎呀，这下我一口都不能吃了”，其实我就是考虑到他所以...
香干黑木耳炒香芹的做法，香干黑木耳炒香芹怎么做

食材明细主料香芹（3株）香干（2块）黑木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香干黑木耳炒香芹的做法步骤1、食材：香芹2、香干3、黑木耳（已泡发）4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待...
芥末黑木耳的做法【夏日小凉菜】芥末黑木耳芥末黑木耳怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）辅料芥末酱（适量）独蒜（一个）盐（一茶匙）生抽（一茶匙）醋（三茶匙）香油（二茶匙）香菜（少许）香葱（少许）红椒（一棵）香草（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥末黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发，摘洗干净。2、锅放水烧开，加入黑木...
莲藕黑木耳的做法香甜莲藕黑木耳莲藕黑木耳怎么做

“秋天，要多吃有着滋阴润肺功效的莲藕。莲藕与木耳搭配，黑白分明，虽然看着有些严肃，但这两种食材都是非常利好的，营养丰富，食疗功效很多。食材焯水后加简单的调味品拌制，白糖甜、芝麻油香，再撒些香香的黑芝麻，让这道菜不但味道...
青芥辣拌木耳的做法，青芥辣拌木耳怎么做

食材明细主料干木耳（二两）青芥辣（适量）辅料红萝卜（适量）红辣椒（适量）黄瓜（适量）配料三合油（适量）生抽（适量）味精（适量）香油（适量）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青芥辣拌木耳的做法步骤1、干木耳。2、青芥辣、红...
烤麸香菇黑木耳的做法，烤麸香菇黑木耳怎么做

食材明细主料烤麸（200克）辅料香菇（20克）黑木耳（20克）配料油（适量）盐（少许）酱油（少许）糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤麸香菇黑木耳的做法步骤1、烤麸、香菇、黑木耳2、烤麸过水去除酸味3、烤麸过水后洗净，香菇、黑木耳泡...
麻辣香茜黑木耳的做法，麻辣香茜黑木耳怎么做

“黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳...
凉拌香辣黑木耳的做法，凉拌香辣黑木耳怎么做

“今天的买了东北菜黑木耳，凉拌木耳是一道家常凉菜。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用，尤其滴入几滴芥末油之后更增加了其风味。”食材明细主料芹菜叶（100g）黑木耳（200g）辅料辣椒油（适量）芥末油（适量）芝麻（适量）糖（适量）盐（适量）醋（适...
芹香黑木耳的做法，芹香黑木耳怎么做

“芹菜拌黑木耳，很健康的一道凉拌菜。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，因此，有着血管清道夫的美誉。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与黑木耳都富含膳食纤维，经常食用可以润肠通便，及时排出体内毒素，有益...
芥末黑木耳的做法清肠瘦身降血脂：芥末黑木耳芥末黑木耳怎么做

“第一次吃这道菜是在朋友家聚餐，不打眼的一道菜居然最先扫空，从此也成为我家的宴客菜。喜欢吃芥辣味的朋友不妨试试，做法也很简单。”食材明细主料鲜木耳（250克）辅料生抽（适量）绿芥末（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...